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Il Respiro di Fuoco 2 - CD Audio

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IL RESPIRO DI FUOCO 2

Il respiro di fuoco è di uso corrente nello yoga kundalini. Si tratta di una respirazione veloce ritmica, che comporta il movimento della sola zona addominale, mentre il petto rimane fermo. Durante l'inspirazione spingere la pancia in fuori; durante l'espirazione tirare la pancia in dentro.

L'espirazione e l'inspirazione hanno la stessa durata e la stessa forza.

Prima di iniziare il respiro dio fuoco inspirate e mettete la testa ben diritta ed il mento leggermente ritratto. Sedetevi con la colonna vertebrale ben eretta e con gli occhi chiusi. Mettete la mano sinistra sul petto e la destra sulla pancia.

Cercate di trovare un buon ritmo.

Il respiro di fuoco dà una vivida e concreta sensazione di vitalità.

Marco Milone nasce nel 1968. Insegnante di discipline spirituali sia orientali che occidentali con esperienza ventennale. Di fede cristiana ha studiato con Padre Antony Elenjimittam, discepolo diretto del Mahatma Gandhi.

Iniziato alla Meditazione Vipassana dal Console Generale dell’India OM Prakas Pandeji, e’ stato iniziato nel 2003 alla Shaktipat ed al Kriya Yoga dallo Guru himalayano Yogiraj Satgurunath Siddhanath e nel 2005 autorizzato all’impartizione della Oneness Blessing™ Diksha in India presso la Oneness University dagli Avatar Sri Kalki Bhagavan e Sri Padmavathi Amma.

Spirito libero, ama meditare in India, nel Sacro Silenzio della grotta di Vasishtha o alle sorgenti del Gange, al sorgere del sole, ascoltando le voci dei Sadhu che recitano le loro preghiere.

Marco Milone e' uno dei primi Reiki Master italiani ed operatore P.M.T. Trasmutazione Piramidale delle Memorie di Joel Ducatillon, musicista-compositore di CD best-sellers internazionali, ricordiamo "Karuna Reiki Vol.1 e 2", "Reiki Master Meditation" e "Reiki Dimensions"

EditoreDouble Pro Music
Data pubblicazioneDicembre 2010
FormatoCD Audio - 13,5x18,5
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