Grazie al pensiero positivo ogni individuo può cambiare radicalmente il proprio atteggiamento nei confronti di se stesso e della vita, debellando così quegli stati d'animo negativi che diventano un'insormontabie ostacolo per la propria realizzazione.
Le tecniche di autosuggestione, gli esercizi di respirazione e visualizzazione, come le formule di autoipnosi suggerite in questo volume, ci rendono capaci di assumere pieno controllo su ogni evento che si verifica nella nostra vita e di essere artefici del nostro futuro.