Questo libro insegna a conoscere il proprio corpo e a curarlo mediante tutti i benefici mezzi che la Natura offre all'uomo: è il manuale più completo che si possa trovare sulle cure naturali.
Dopo un ampio esame della salute e della malattia, vista come stato che interessa l'individuo nella sua totalità, e non solo come disfunzione di organi e apparati, l'Autore descrive dettagliatamente innumerevoli rimedi basati sull'alimentazione («noi siamo ciò che mangiamo») e sulle infinite risorse di cui sono ricche le piante medicinali, la frutta e le verdure.
Gli alimenti naturali, infatti, contengono tutti i principi vitali necessari a ristabilire l'equilibrio nell'organismo. Indicazioni e «ricette» sono esposti in maniera chiara e precisa per ciascun caso.
Altri capitoli riguardano diverse terapie naturali, tra cui quella dell'argilla (che l'Autore considera un vero «toccasana», sia nell'uso esterno, sia in quello interno), l'idroterapia nelle sue varie forme, i bagni d'aria, di luce e di sole. Inoltre, l'Autore approfondisce le cure con l'imposizione delle mani, con i massaggi, il sonno, la suggestione e la preghiera.
Ampio spazio è dedicato anche alle cure fluidiche e spirituali, poiché l'uomo è perfetta unione di spirito e materia, e il primo influisce sul processo di guarigione del corpo fisico.
Roberto
Se si hanno problemi di salute e si fa una vita intensa e il tempo per informarsi è quello che è, oppure si è interessati a migliorare la salute e il benessere psico-fisico, oppure si vuole prendere la vita nelle proprie mani e non ci si fida di ritrovati tecnologici, questo è il libro giusto. Questa è una antologia di cure esclusivamente “naturali”. Ogni tipo di cura è sintetizzata nei concetti essenziali ed esempi di uso diretto, con una facilità di comprensione disarmante. Si comincia dall’alimentazione, pilastro fondamentale della salute e del benessere, descrivendo i cibi consigliati e gli effetti terapeutici di frutta e verdura. L’approccio è vegetariano, in quanto esclude l’uso di carni animali. Poi si prosegue con le tecniche di cura di base, applicabili da tutti perché semplici e non richiedono interventi di un’altra persona e cioè:
- La cura con erbe, sia medicinali che piante da orto
- L’uso dei 4 elementi fondamentali della natura: acqua, terra, aria, sole.
Infine si giunge alle tecniche più avanzate, che di solito richiedono l’intervento di un operatore specializzato, cioè il magnetismo umano, la pranoterapia, la guarigione psichica. L’autore incoraggia tutti a prendersi la responsabilità della propria salute e a impegnarsi in prima persona a guarire. Dal momento che abbiamo predisposizioni e stili di vita diversi, occorre scegliere le tecniche che più aggradano. Ovviamente effetti più marcati si hanno combinando cure diverse contemporaneamente. L’autore sgombra i luoghi comuni sulla malattia e sul processo di cura, promuovendo concetti rivoluzionari per chi ha appena iniziato l’avventura della guarigione. Non manca il prontuario sulle cure più efficaci delle malattie più comuni, ed il corretto atteggiamento mentale da adottare. Tutti gli argomenti sono trattati in maniera essenziale: infatti sono in vendita parecchi libri dedicati esclusivamente ad un tema che qui è trattato in un solo capitolo. L’opera è ricca di citazioni, passi delle scritture, massime di uomini famosi, tanto da costituire un ponte di collegamento tra filosofia, religione, medicina, new-age, salute, vita pratica. E’ un vero manuale di salute olistica.