Il Grande Libro del Digiuno

Note

8/2/2012 - Questo volume, intitolato Il Grande Libro del Digiuno, scritto da Ruediger Dahlke, fa parte della categoria Medicina alternativa e approfondisce il tema Digiuno Terapia. Pubblicato dalla casa editrice Edizioni Mediterranee e stampato nel mese di Gennaio 2010, è attualmente "Normalmente disponibile in 5 giorni". Il valore del libro è pari a € 17,50.

Dettagli

Segnalato su Voyager Rai 2 il 07 novembre 2011

Di tanto in tanto dobbiamo buttare via la nostra “zavorra” per fare spazio al nuovo, e solo allora ridiventa possibile crescere in maniera sana. Un modo efficace per riuscirci è digiunare. Ma digiunare vuol dire molto di più che smettere di introdurre alimenti nel corpo: è un’esperienza olistica che conduce alla purificazione di corpo e anima.

Il dottor Dahlke ha indagato a fondo il digiuno, attraverso l’esperienza personale e trent’anni di attività come medico specialista di tale terapia. La visione d’insieme che ne ha ricavato, presentata in questo libro, comprende tutti gli aspetti del digiuno, offre indicazioni pratiche e trasmette, in forma accessibile a tutti, conoscenze attinte dalla medicina ufficiale e da quelle alternative, dalla psicologia, dalla filosofia, dalla dottrina degli archetipi e dalla spiritualità.

Chi vuole intraprendere un digiuno terapeutico, troverà in questo libro una guida affidabile, imparerà come prepararsi al digiuno e come concluderlo, passando per il giorno di sola frutta e le crisi intermedie, fino a raggiungere un cambiamento duraturo delle abitudini alimentari. Conoscerà la storia del digiuno nelle diverse religioni, riceverà suggerimenti per la preparazione delle tisane o della frutta, pediluvi e sciacqui della bocca, ma anche la meditazione e la riflessione.

I processi che avvengono nel corpo, i possibili disturbi e i rischi, vengono descritti con cura e consapevolezza, in modo da liberare il praticante da ogni ansia e aiutarlo a resistere fino a che gli effetti veramente positivi non si saranno stabilizzati.

Le vostre recensioni su "Il Grande Libro del Digiuno"

Paula Regina

discreto...buono

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Giacomo

Alterna argomenti interessanti ad altri che con il vero digiuno centrano ben poco... Infatti si parla più che altro di digiuni attenuati... Do le 3 stelle in buona parte grazie alla parte sul "nutrirsi di luce" che si legge poco o niente sulle altre opere e per poche altre cose... Molto migliori altre pubblicazioni!!

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Luciano

libro eccellente sia nell'impostazione che nei contenuti. Estremamente istruttivo, non è solo da leggere e studiare ma è soprattutto da vivere. Un ottimo regalo per se stessi e per chi si ama.

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