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Il Cuore dello Yoga

Come sviluppare una pratica personalizzata

T. K. V. Desikachar


(5 recensioni5 recensioni)


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Update del 25 Novembre 2016 - Questo volume, dal titolo Il Cuore dello Yoga, elaborato da T. K. V. Desikachar, fa parte della categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, più precisamente nella sottocategoria Libri sullo Yoga. Stampato dalla casa editrice Astrolabio Ubaldini Edizioni e distribuito in data Gennaio 1997 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è attualmente pari a € 20,00.

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Sri Tirumalai Krishnamacharya, morto ultracentenario, è stato uno dei più grandi yogi dell'epoca moderna. Personaggi del calibro di B. K. S. lyengar, In-dra Devi, Pattabhi Jois, vale a dire i protagonisti della diffusione dello yoga nel mondo occidentale, sono stati suoi discepoli e a lui si sono ispirati nel loro insegnamento. Adesso uno dei figli di Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar, che ha vissuto e studiato con lui per quasi tutta la vita, raccoglie la sua eredità, imperniando il proprio metodo sul principio fondamentale insegnato dal padre: per ottenere i risultati migliori, la pratica deve adattarsi di continuo ai mutevo-li bisogni del discepolo. È questo il vi-niyoga, lo yoga che si adatta ai bisogni individuali; e quindi che si adatta, per definizione, anche alle necessità del praticante occidentale, un praticante un po' particolare, stretto nella morsa di ritmi di vita ossessivi, molto diversi da quelli della società in cui si è in origine sviluppato lo yoga.

Nel Cuore dello yoga T. K. V. Desikachar presenta un compendio del sistema del padre e dei suoi principi di approccio allo yoga. Propone al lettore un programma graduale a ogni livello, fisico, mentale e spirituale (cosa non facile da trovare in altri libri di yoga), per avvicinarsi allo yoga. Spiega posizioni e controposizioni, respirazione, meditazione, filosofia, e mostra come il discepolo possa sviluppare una pratica adatta al suo attuale stato di salute, età, professione e stile di vita. Insomma fornisce gli strumenti per formarsi un'idea corretta di questa disciplina e per integrare ogni tipo di insegnamento in una pratica viva, funzionale e aderente ai bisogni personali.
La terza parte del volume presenta il testo completo degli Yoga Sutra di Pa-tanjali, con la traduzione e il commento di Desikachar, che si ispira in larga misura alla lettura che ne faceva il padre.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 1997
FormatoLibro - Pag 255 - 15x21
Lo trovi in#Tradizioni orientali #Libri sullo Yoga

Oltre allo studio dello yoga accanto al padre, T. K. V. DESIKACHAR ha compiuto i suoi studi universitari fino alla laurea in ingegneria. Questi studi non hanno rappresentato un ostacolo; anzi, alla... Leggi di più...

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Olga Acquisto verificato

Il libro mi è stato consigliato...

Il libro mi è stato consigliato dalla mia insegnante di yoga e mi è tornato molto utile per sviluppare la mia pratica. Stavo infatti cercando qualcosa di teorico oltre che pratico e ha fatto al caso mio.

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Olga
Acquisto verificato

Il libro mi è stato consigliato...

Il libro mi è stato consigliato dalla mia insegnante di yoga e mi è tornato molto utile per sviluppare la mia pratica. Stavo infatti cercando qualcosa di teorico oltre che pratico e ha fatto al caso mio.

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Alessandra
Acquisto verificato

E' un libro che ho letto...

E' un libro che ho letto con la dovuta lentezza per assimilare i tanti profondi concetti espressi. Mi ha aiutata molto a progredire e lo consiglio vivamente a chi è alla ricerca di un modo per migliorare il proprio equilibrio psicofisico, anche a chi non ha alcuna nozione di cosa sia lo yoga.

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CENTRO SPORTIVO L'ARCO
Acquisto verificato

Libro discorsivo

Libro discorsivo, molto chiaro ed approfondito . Desikachar, figlio di Krishnamacharya, è riuscito a riassumere la filosofia yoghica sia dal punto di vista teorico che pratico. Lo trovo molto utile.

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daniela
Acquisto verificato

scritto in modo chiaro

scritto in modo chiaro, comprensibile. Lo consiglio agli amanti di questa disciplina

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Cristina

Il libro è estremamente semplice e...

Il libro è estremamente semplice e profondo. Aiuta insegnanti e praticanti ad approfondire le tematiche. Lo consiglio vivamente

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