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Il Benessere della Mente per Negati

Vinci le emozioni negative con la terapia cognitivo comportamentale

Rob Willson, Rhena Banch



Prezzo: € 14,00

17 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

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Modificato in data 31 Dicembre 2016 - Questo testo, che ha come titolo Il Benessere della Mente per Negati, elaborato da Rob Willson, Rhena Banch, si trova nella categoria Migliorare se stessi, più dettagliatamente nella sottocategoria Pensiero positivo. Stampato da Oscar Mondadori e edito nel mese di Marzo 2009 , è in stato di "Fuori Catalogo". Il prezzo è di Euro 14,00.

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La terapia cognitivo comportamentale (TCC) è un approccio globale ai disagi psicologici e agli ostacoli che la mente frappone tra noi e il nostro benessere. Questo libro ti insegnerà a identificare i circoli viziosi e i pensieri sbagliati che ti trattengono dal compiere i mutamenti che desideri: sconfiggere ansia e depressione, stimolare l'autostima, superare le tue ossessioni o semplicemente migliorare le relazioni sociali e professionali.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneMarzo 2009 - in lingua originale: 2009
FormatoLibro - Pag 339 - 17x21,5
Lo trovi in#Per Negati #Corpo, mente e spirito #Pensiero positivo

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