Idroterapia

Frederic Vinas

Idroterapia

Bagni, docce, impacchi, saune... per curare i più comuni disturbi

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Descrizione di Idroterapia

L'idroterapia è uno dei più antichi metodi di cura, e si avvale del mezzo più semplice e più comune in natura: l'acqua. L'acqua, scorrendo sulla superficie del corpo o sommergendolo, tonifica, dà vigore, sollecita la reazione dell'intero organismo. Bagni, docce, vapori, spugnature, impacchi, saune, frizioni, idromassaggi, se eseguiti a regola d'arte, possono diventare delle vere e proprie terapie di sorprendente efficacia. In questo libro sono descritti, passo per passo, tutti i metodi, semplici e sicuri, per prevenire o per curare con l'acqua i più comuni disturbi.
Inoltre la sintesi tra le due maggiori scuole idroterapiche, la spagnola e la tedesca.

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