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Heartfulness - Libro

Vivere oltre la Mindfulness con il cuore

Stephen McKenzie

Novità


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Rivisto in data 11 Novembre 2016 - Questo prodotto, dal titolo Heartfulness - Libro, composto da Stephen McKenzie, appare nella categoria Migliorare se stessi, approfondisce il tema Mindfulness. Redatto dalla casa editrice Red Edizioni e pubblicato in data Novembre 2016 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Il costo di € 11,90.

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Una lettura affascinante che esplora i 9 sentieri che conducono alla Heartfulness!

La Heartfulness è l’evoluzione della Mindfulness. 

La Mindfulness, che deriva dal Buddhismo, è una tecnica che insegna a vivere nel presente, a godere la vita in ogni istante, imparando ad accettare anche le situazioni più spiacevoli. Senza rimpianti, senza rimorsi, senza ansie per il futuro… c’è solo il qui ed ora.

La Haertfulness va oltre… e insieme a portare in sé tutti i benefici della Mindfulness, conduce ancora di più nel profondo del nucleo dell’esistenza umana, il cuore! 

E insegna a uscire da noi stessi, dalla nostra mente per entrare empaticamente in contatto con l’altro. Appunto… con il CUORE!

Con grande calore il volume esplora i nove sentieri che conducono alla Heartfulness: la gentilezza, la capacità di superare le avversità, l’umorismo, la gioia, l’amore, il coraggio, la conoscenza, la speranza, la creatività.

PRIMA PARTE - SCOPRIRE LA HEARTFULNESS

  • Quanto bisogno avete di aprirvi alla heartfulness?
  • Dove ce heartfulness, quella è la casa
  • Connettere cuore e consapevolezza
  • A cosa assomiglia la heartfulness e come la si percepisce?

SECONDA PARTE - I NOVE SENTIERI VERSO LA HEARTFULNESS

  • Gentilezza
  • Avversità
  • Umorismo
  • Contentezza
  • Amore
  • Coraggio
  • Conoscenza
  • Speranza
  • Creatività

TERZA PARTE - NUOVI ORIZZONTI HEARTFUL

  • Tornare a casa alla heartfulness
  • Il vostro nuovo potenziale di apertura alla heartfulness
  • Ancora qualche frammento di heartfulness
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2016
FormatoLibro - Pag 174 - 14 x 21 cm
Lo trovi in#Mindfulness

Quanto bisogno avete di aprirvi alla heartfulness?

Grandi problemi permettono grandi soluzioni

Siete felici quanto potreste esserlo?
Avete tutta la pace della mente che potreste avere?
Avete tutta la pace del cuore che potreste avere?
Avete realizzato la connessione vitale mente-cuore?
Siete pienamente vivi?

Se avete risposto 'sì' a queste domande... beh, congratulazioni. Ma, per favore, continuate Io stesso a leggere, perché questo libro vi aiuterà ad aiutare altre persone a essere realmente consapevoli, a entrare realmente in relazione, a essere realmente umane, realmente vive e felici.

Se invece avete risposto 'no'... beh, congratulazioni, avete una grandiosa opportunità per imparare a vivere in modo più pieno, profondo e felice, rendendovi conto di tutto quello che ostacola la vostra strada. Quindi, per favore, continuate a leggere, perché questo libro vi aiuterà a ritrovare la connessione con la fonte della vostra felicità, salute, consapevolezza, accettazione, dell'amore e della vita.

Questo libro è proprio per voi, non importa chi voi siate, o chi pensiate di essere. Questo libro vi aiuterà a essere veramente consapevoli, veramente connessi, veramente umani, veramente vivi e davvero felici.

Non è necessario imparare tutto sulla luce, o capirla o credere in essa per averne esperienza e trarne beneficio. Non è necessario studiare la heartfulness, o capirla o credere in essa per sperimentarla e trarne beneficio, dobbiamo semplicemente permetterle di essere.

Essere heartful significa essere del tutto connessi, in relazione, con noi stessi e con gli altri, e quindi pienamente vivi.

La heartfulness è per tutti, indipendentemente da quello in cui si crede. La heartfulness offre a ciascuno di noi una via d'uscita - dalle disconnessioni e dalle tensioni generate dalla mente - e una via d'accesso - al nostro naturale flusso di connessione, pace e felicità.

Riconnettersi, ricollegarsi con chi siamo veramente è il più fantastico viaggio che possiamo fare, quindi, su, cominciamo.

Stephen McKenzie

Stephen McKenzie ha maturato una lunga esperienza nella ricerca, nell’insegnamento e nella pubblicazione di testi nell’ambito della psicologia e della Mindfulness. Come oratore, ricercatore e... Leggi di più...

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