Guida per i Consumatori di Integratori per lo Sport

Scheda breve

Modificato in data 09/02/2012 - Questo testo, denominato Guida per i Consumatori di Integratori per lo Sport, curato da Stephen Adelé, Reahan Jalali, appare nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, approfondisce il tema Sport e Movimento. Realizzato da Sandro Ciccarelli Editore e pubblicato nel mese di Settembre 2008, è "Disponibile in pronta consegna". Il prezzo è pari a € 25,95.

Dettagli

"La Guida per i consumatori di integratori per lo sport offre informazioni aggiornate e concrete per gli atleti che vogliono massimizzare il proprio regime di allenamento e ottenere risultati". - Dwight Thomas, sprinter di livello olimpico.

Che siate atleti professionisti, sollevatori di pesi, appassionati di sport o principianti dell'attività fisica, probabilmente avete pensato di usare gli integratori per migliorare l'allenamento o velocizzare il recupero dagli infortuni. Forse però siete rimasti confusi guardando il reparto integratori del supermercato o del negozio. Ci sono oggi sul mercato moltissimi integratori per lo sport polveri proteiche, aminoacidi per la costruzione muscolare, nutrienti brucia grassi e così via. Forse vi siete chiesti: "Devo davvero assumere degli integratori? Quali dovrei assumere? E come posso distinguere fra quelli buoni e quelli non così buoni?".

Questo libro vi aiuterà a scegliere fra una schiera impressionante di integratori per lo sport per creare un regime di integrazione adatto ai vostri bisogni e obiettivi specifici. Per la persona attiva, è vitale mantenere un'assunzione alimentare adeguata, così da evitare carenze alimentari, coadiuvare nella prevenzione degli infortuni, favorire la salute di sistemi specifici del corpo e raggiungere gli obiettivi nell'allenamento come costruire massa muscolare o bruciare grasso.

La Guida per i consumatori di integratori per lo sport offre un approccio unico integrato all'integrazione per gli atleti, compresi nutrienti essenziali per costruire un corpo forte e integratori per obiettivi specifici nel fitness: perdita di grasso, costruzione muscolare, aumento della durata e controllo ormonale, inoltre, consigli sulla scelta, l'acquisto e l'assunzione degli integratori per ottenere i benefici massimi. Sono presenti anche programmi specifici per i fabbisogni fisici di molti sport.

"Questo è il libro sugli integratori per lo sport più scientificamente fondato che sia stato scritto!" - dott. Karlis Ullis, direttore del Sports Medicine and Regeneration Medicai Group (Santa Monica, CA). Autore di Age Righi, The Mormone Revolution Weight-Loss Pian e Super-7".