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Guida al Benessere - Libro

99 consigli per vivere al meglio

Alberto Pellai, Paola Reverso, Nicoletta Carbone



Prezzo: € 14,00


Aggiornato in data 03 Dicembre 2016 - Questo libro, intitolato Guida al Benessere - Libro, realizzato da Alberto Pellai, Paola Reverso, Nicoletta Carbone, si trova nella categoria Alimentazione e cucina, ha come oggetto Alimentazione e Salute. Pubblicato da Kowalski e distribuito in data Ottobre 2012 , attualmente è in "Fuori Catalogo". Il prezzo è pari a Euro 14,00.

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Sempre più in salute: oggi è possibile. Mai come negli ultimi anni la ricerca scientifica ha dimostrato con evidenza come anche piccoli gesti e attività quotidiane aiutano a vivere meglio e regalano benessere alla nostra esistenza.

Questo libro è stato pensato non solo per aiutare i lettori a dare più anni alla vita, ma anche e soprattutto per dare più vita agli anni.

Nicoletta Carbone conduce su Radio24 la trasmissione Essere e Benessere. All'interno di questo programma si sono sviluppate rubriche sul benessere psicofisico, di cui Alberto Pellai è il curatore, e sulla corretta alimentazione, affidate al medico nutrizionista Paola Reverso.

I consigli vengono ora riuniti in un libro suddiviso in cinque sezioni:

1. alimentazione

2. relax e coccole quotidiane

3. emozioni e relazioni

4. attività fisica

5. abbandonare le brutte abitudini.

Ogni sezione prevede all'incirca venti consigli pratici, scientificamente comprovati, e trattati in modo semplice e accessibile.

EditoreKowalski
Data pubblicazioneOttobre 2012
FormatoLibro - Pag 256 - 13,5x20,5
Lo trovi in#Abitazione e benessere #Alimentazione e Salute
Alberto Pellai

Medico e ricercatore presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università degli Studi di Milano, si occupa di prevenzione in età evolutiva. Conduce corsi di formazione per genitori e... Leggi di più...

Medico nutrizionista, nel 2008 ha fondato una scuola di cucina per bambini dai 3 ai 14 anni, Il Club delle Magiche Gemme. E' Presidente dell'Associazione Culturale "Il Me + Te" che si occupa di... Leggi di più...

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