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Guarisci il tuo Apparato Digerente - Libro

... e risolvi reflusso gastroesofageo, alitosi, cattiva digestione, disturbi alla cistifellea, ulcere, coliti, diverticolite, emorroidi, costipazione, sindrome del colon irritabile e molto di più. Un metodo naturale.

John A. McDougall

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(11 recensioni11 recensioni)


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22 Novembre 2016 - Questo testo, intitolato Guarisci il tuo Apparato Digerente - Libro, realizzato da John A. McDougall, compare nella categoria Medicina alternativa, in particolare approfondisce l'argomento Manualistica Medicina Alternativa. Editato da Macro Edizioni e edito nel mese di Marzo 2011 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". L’importo di vendita è di € 13,50.

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Gli studi scientifici confermano che un'alimentazione

sana e una vita equilibrata sono le basi di un'ottima salute

e di una vita lunga e appagante.

John A. McDougall rompe i tabù culturali e illustra con competenza, ma con uno sguardo pieno di umorismo, come guarire il nostro apparato digerente. Grazie al suo aiuto possiamo imparare a prevenire e a curare molti disturbi intestinali anche cronici.

Ogni patologia viene descritta sia dal punto di vista fisiologico e patologico sia con le testimonianze dirette di due pazienti, Larry e Louise, che raccontano la loro avventura verso la guarigione. Insieme ai protagonisti scopriamo e apprendiamo importanti studi scientifici presentati con semplicità, oltre a dati e suggerimenti di ogni genere.

Un testo di grande impatto e autorevolezza che ci permette di identificare tante cause alla radice delle disfunzioni digestive, di evitare interventi chirurgici e farmaci costosi e di assumere il controllo del nostro processo di guarigione.

Una interessantissimo manuale ricco di  informazioni, dati e suggerimenti per:

  • Comprendere le funzionalità dell'apparato digerente
  • Scoprire le cause alla base di disfunzioni dell'apparato digerente
  • Conoscere i batteri utili alla nostra salute
  • Evitare interventi chirurgici e cure farmacologiche, spesso costose se non dannose
  • Scoprire e comandare il tuo percorso di guarigione

Vignette e disegni accompagnano
con grande ironia tutto il testo

Introduzione - Guarisci il tuo Apparato Digerente - Libro del Dott. McDougall

Sto per fare un’affermazione che vi sorprenderà. Potreste perfino dubitare della sua validità, in un primo momento. Benché sia perfettamente logico, ciò che sto per dirvi è stato nascosto dalle argomentazioni di chi ha troppo da perdere dall’affermazione della verità.

E la verità è questa: il cibo che immettete nel vostro organismo è l’unico, il più potente fattore che determina il vostro stato di salute e la vostra condizione di benessere.

Come posso fare un’affermazione come questa? La risposta sarà ben presto evidente.

Continua a leggere : > Introduzione - Guarisci il tuo Apparato Digerente - Libro del Dott. McDougall

Indice

Prima di iniziare: una premessa importante del dott. McDougall

Ringraziamenti
Introduzione

Capitolo 1 - La malattia, l’ictus e il nuovo inizio

Capitolo 2 - Vi presento i miei pazienti: i Borton vi raccontano tutto
Una nuova mentalità sul cibo

Capitolo 3 - Alito cattivo. Molto più di un fastidio per il naso
Il significato degli odori -Se lo mangi, lo effondi - Non senti il tuo odore? - Due tipi di alito cattivo - Lo spazzolino non basta - Cibo per la mente: i Borton dicono la loro - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 4 - Ho lo stomaco in fiamme e non riesco a spegnerle
La parola è GERD - La stitichezza non causa solo preoccupazione - Disfunzioni a breve termine del SEI: basta un morso - I danni dell’acido dai denti ai polmoni - I tre modi migliori per avere il bruciore di stomaco: e i vincitori sono… - Farmaci per il trattamento del GERD - I Borton spengono le fiamme - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 5 - Che cosa ti rode? Come dire addio all’ulcera
Fretta, preoccupazioni e spezie piccanti sono causa di che cosa? - Il latte fa bene? No! - Tutta la verità sulle ulcere: cibi di origine animale, alcol e farmaci - La responsabilità addossata ai batteri - Antibiotici per l’ulcera: un provvedimento temporaneo - Louise sceglie i cibi più salutari - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 6 - Ecco una cistifellea felice
Cos’è dunque la cistifellea? - Guarisci il tuo Apparato Digerente - La prescrizione per i calcoli - Ora sta a voi scegliere la vostra strategia contro i calcoli - Louise terrà la sua cistifellea? - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 7 - Il fegato alla riscossa
Il grande smaltitore di tossine - L’epatite virale - Evitare le sostanze chimiche tossiche per il fegato - Abbiamo un fegato solo - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 8 - Alla ricerca della motilità intestinale perfetta
Che cos’è una motilità intestinale normale? - Costipazione: il movimento pan-americano - I latticini disturbano l’intestino - Il fattore fibra - Caricare la pompa - Larry saluta i lassativi per sempre - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 9 - Le malattie intestinali e il fattore fibre
Appendicite - Diverticolite - Emorroidi - Le vene varicose - L’ernia iatale - Altre patologie correlate all’intestino - Trattamento di tessuti danneggiati - Trattiamo bene il nostro corpo - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 10 - Prigionieri del bagno con la colite
La terapia farmacologica per la sindrome da colon irritabile è un assassinio - Trattamento alimentare della colite lieve - Potrebbe essere celiachia? - Perché la colite cronica è incurabile? - IBD e cause alimentari - Trattamento della colite grave con l’alimentazione - Spezzare le catene che imprigionano in bagno - Louise si purifica - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 11 - Polipi al colon e cancro. Quando l’intestino dice: basta
Attenzione a quello che mangi - Il ruolo delle fibre nell’alimentazione - Screening per i polipi e cancro al colon - Larry ottiene una seconda chance - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 12 - I benefici della flora batterica intestinale
I nostri amici trascurati - La fabbrica dei microbi - Gli inizi dei batteri buoni - Dieta sana equivale a microflora sana - Manipolare la nostra microflora con gli integratori probiotici - A chi occorrono i batteri per un intestino sano? - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 13 - Flatulenza e dintorni
Come eliminare l’eccesso di gas - I Borton producono gas, quelli buoni - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 14 - Evoluzione, anatomia, e alimentazione umana appropriata
Che cosa dice l’evoluzione sull’alimentazione - Che cosa dice l’anatomia sull’alimentazione - Che cosa dice il nostro sistema digerente sull’alimentazione - Il colesterolo distrugge il fegato di un erbivoro - Il nostro corpo ha bisogno di nutrienti vegetali - I Borton passano la palla - Riepilogo del dottor McDougall

Capitolo 15 - Acquistare, cucinare e mangiare cibi sani in quantità
La dieta McDougall: cibi da gustare - Abitudini sane negli acquisti - Cena con i Borton - Riepilogo del dottor McDougall

Indicazioni bibliografiche
Riferimenti bibliografici

L’autore
L’artista

Indice analitico

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2011
FormatoLibro - Pag 256 - 13,5x20,5
Seconda RistampaAprile 2013
Lo trovi in#Manualistica Medicina Alternativa
John A. McDougall

John A. McDougall, è un medico che sfida le lobbies mediche e farmaceutiche quando le loro priorità sono i profitti più dei pazienti. Negli ultimi trent'anni ha combattuto la disinformazione... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


nicola Acquisto verificato

molto interessante

questo libro l'ho trovato utile e molto interessante scritto benissimo per noi lettori lo dovrebbero leggere tutti peccato che il dottore per l'Italia ha scritto solo questo libro

Le 11 recensioni più recenti


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nicola
Acquisto verificato

molto interessante

questo libro l'ho trovato utile e molto interessante scritto benissimo per noi lettori lo dovrebbero leggere tutti peccato che il dottore per l'Italia ha scritto solo questo libro

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Brunella
Acquisto verificato

Mi è piaciuto moltissimo questo libretto!

Mi è piaciuto moltissimo questo libretto! Il dott. McDougall spiega in modo molto semplice il perchè dei vari disturbi dell'apparato digerente e comunica quali sono le varie metodiche per risolverli

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Fulvio

Spiega molto bene il funzionamento dell'apparato...

Spiega molto bene il funzionamento dell'apparato digerente. La sezioni sui consigli e su cosa pare è però scarna. Il libro è scritto come storia che riguarda due pazienti (una coppia), credo che l'intento sia di rendere la lettura più gradevole leggera. Di fatto i due pazienti appaiono due persone poco intelligenti e avrei preferito i contenuti esposti in modo diretto. Ma è un gusto personale. è comunque un libro utile per capire come funzioniamo dentro.

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Raul

ho trovato questo autore nel libro...

ho trovato questo autore nel libro the china study, il dottor Campbell consigliava la lettura di questo libro. il libro è scritto in modo semplice, all'interno da dei consigli come migliorare la pulizia dell'intestino..(in sintesi eliminare latticini e carne) ho trovato alcune cose che conoscevo già e altre di nuove molto interessanti. nel complesso mi ritengo soddisfattto, e ora andiamo alla ricerca di un nuovo libro ;)

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Pietro
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Molto compatto

Molto compatto,esplicativo, di semplice intuizione,scritto simpaticamente tramite la storia di due coniugi a cui il medico quotidianamente da i suoi consigli comportamentali. Carino riesce a coinvolgere con semplicità danfdo nozioni,semplici ma utili e non conosciute dai più! Consiglio

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paola nicole
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Il dott.

Il dott.McDougall in questo libro approfondisce tutte le problematiche legate agli organi facenti parte dell'apparato digerente, spiegando nello specifico tutte le patologie che affliggono gran parte della popolazione e che spesso, attraverso la medicina tradizionale, vengono curate al momento in cui si presenta il disturbo, ma non risolte definitivamente. Utilissimo per capire che intervenendo sulle scelte alimentari si possono prevenire e curare i disturbi di questi organi.

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monica
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Un libro che ci aiuta a...

Un libro che ci aiuta a capire cosa c'è al di là di un semplice mal di pancia o di un malessere ricorrente a cui spesso non sappiamo darci una spiegazione . Semplice da capire e scorrevole nella lettura. Consigliato a chi cerca dei rimedi veloci e poco impegnativi per curarsi . monica

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Maria Teresa
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Leggendolo ti immedesimi nei personaggi

Leggendolo ti immedesimi nei personaggi, e ti accorgi che la tua salute è solo tua. Le informazioni che trovi sono chiare e precise, consigli di nutrizione molto validi e la scheda a fine capitolo è ottima. Ideale per avere una idea chiara e semplice dell'apparato digerente

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Martina
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Il libro è molto simpatico come...

Il libro è molto simpatico come è spiegato, molto semplice di comprensione, ma lui è un fondamentalista sull'alimentazione. Ho provato la sua dieta per 20 giorni ma poi non ho resistito piùper me non mangiare certe cose come carne o qualche dolce equivale a non vivere.

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LAVINIA
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Un libro elementare

Un libro elementare, meno che divulgativo. Il classico self-help book, ma che parte dal livello minimo.

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Stefano
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A me è piaciuto molto per...

A me è piaciuto molto per la semplicità dell'esposizione e per la messa in luce di grandi verità, semplici sane abitudini che spesso si dimenticano. Non si può non considerare che siamo ciò che mangiamo.....!!!

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