Guarire

Descrizione di Guarire

Stress, ansia e depressione sono spesso additati come i responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo e gravità. Ma qual è l'approccio migliore per affrontarli e sconfiggerli? Secondo questo testo rivoluzionario, basato su rigorosi studi scientifici e scritto da un illustre psichiatra, non servono farmaci né psicanalisi, ma è sufficiente risvegliare le energie sopite del proprio organismo.

Rifacendosi alla sua esperienza di medico e ricercatore nel campo delle scienze cognitive, aperto nel considerare gli indiscussi risultati ottenuti in questo ambito da medicine alternative come quella cinese o tibetana, David Servan-Schreiber propone una nuova "medicina delle emozioni", naturale e dolce, che consente a chiunque di ritrovare - in tempi ragionevoli e senza inutile dispendio di denaro - equilibrio psicofisico e serenità.

E ci spiega come agiscono sulla nostra intelligenza emotiva i sette metodi terapeutici da lui considerati più efficaci: dalla famosissima agopuntura alla molto meno conosciuta coerenza del ritmo cardiaco - raggiungibile mediante semplicissimi esercizi di respirazione -, all'assunzione degli acidi grassi Omega-3, l'"olio che fa funzionare il cervello". Sette vie percorribili, dunque, per sanare insieme il corpo e l'anima e, finalmente, guarire.

Le vostre recensioni su "Guarire"

GIULIANA

ottimo libro, di facile lettura e di importanti contenuti

Rispondi al commento

alessandro

L'autore, essendo un medico, cita casi di persone che sono riuscite ad "autoguarire" dalla depressione con nuove terapie che sono il connubio perfetto tra la medicina naturale e le nuove scoperte in materia. E' un libro che ti apre il cuore e da nuove speranze a tutti coloro che soffrono di questa patologia.

Rispondi al commento

antonella

Ho colto al volo un commento del mio medico chiropratico su questo libro e ho aspettato che tornasse disponibile per acquistarlo immediatamente. Una sola parola: illuminante. Non sono una neofita in questo tipo di letteratura ma questo è davvero accattivante e permette di scoprire connessioni tra tecniche inusitate ma comunque ben note agli esperti del settore. Da leggere assolutamente, anche per la gradevolezza della scrittura (ed evidentemente la bravura del traduttore).

Rispondi al commento

Angela

Fantastico: lo consiglio vivamente a chi volesse cambiare la propria alimentazione/stile di vita per lottare contro il cancro o prevenirlo.

Rispondi al commento

Tiziana

un libro adatto anche a coloro che non hanno problemi di depressione poichè le informazioni in esso contenute in un modo o nell'altro ci riguardano tutti.

Rispondi al commento