Imparare a vivere appieno il presente senza rimanere prigionieri del proprio vissuto. Arroccati in un vittimismo lagnoso e rivendicativo, sterile e controproducente, siamo convinti che il nostro malessere psicologico e la nostra cronica insoddisfazione siano condizionati dalle brutte esperienze di ieri.
L'autore ci spiega come liberarsi del passato per diventare coscienti che le proprie esperienze, anche le più dolorose e traumatiche, possono essere rilette per trarne insegnamento, e per vivere finalmente da protagonisti.
Già pubblicato con il titolo:
Non farti fregare dal passato