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Guarire con le Erbe - Libro

Tutto quello che l'industria del farmaco non vuole farvi sapere

Ciro Vestita

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Revisione del 28 Novembre 2016 - Il libro, dal titolo Guarire con le Erbe - Libro, di Ciro Vestita, ha come tema Erboristeria e Rimedi Naturali e approfondisce il tema Erbe che curano. Dato alle stampe dalla casa editrice BUR e venduto dal Novembre 2016 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il suo valore è di Euro 17,00.

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Molte erbe spontanee che crescono nei nostri giardini e nei prati possono aiutare il nostro benessere... basta conoscerle.

Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo?

In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita – uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani – ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio: dal tarassaco ricco di vitamina C e antiossidante all'ortica ipo-glicemizzante, dalla malva antinfiammatoria alla salvia antisettica e diuretica, se impiegate nel modo giusto le erbe sono delle ottime alleate sia per evitare l'insorgere di malattie più gravi come i tumori sia per curare i disturbi più diffusi, dai problemi di pressione ai dolori di stomaco, dalle irritazioni della pelle al mal di gola.

Pieno di consigli, curiosità e ricette, un moderno erbario illustrato e accessibile a tutti, per familiarizzare con le piante e imparare a usarle per star bene dentro e fuori, grazie al potere terapeutico delle erbe e senza bisogno di medicine.

Introduzione 

Parte prima - L'erbario

  • Breve glossarietto fitoterapico

Parte seconda - Cibo sano in corpore sano

1. Mai più colpi di testa 
2. Degusta... con gusto! 
3. Gastriti addio 
4. Te lo dico con il cuore no
5. Intestino amico 
6. Un alleato prezioso
7 Nel girone dei golosi 
8. Se i miei calcoli sono esatti... 
9. Via il prurito!
10. (in)tolleranti!
11. No woman no cry 
12. Maturi e felici 

Parte terza - Se l'uomo è ciò che mangia

1. Di additivi, pesticidi e altre amenità 
2. Troppa carne al fuoco? 
3. Pesce truccato 
4. Burro o margarina? 
5. Yogurt se sai cosa bevi 
6. Non c'è pace tra gli ulivi
7. Cibi dal valore insospettabile 
8. E il naufragar m'è dolce in questo miele 
9. Sempre in forma 

Naturopatia: il sentiero della natura 

Indice delle erbe 
Indice dei disturbi e delle malattie 

EditoreBUR
Data pubblicazioneNovembre 2016
FormatoLibro - Pag 324 - 14x22
Lo trovi in#Erbe che curano

Introduzione

Fino all'avvento della farmacologia moderna, che si fa convenzionalmente risalire alla scoperta della penicillina nel 1929, gli unici presidi terapeutici erano quelli naturali.

Un esempio per tutti? Già nell'antichità si trattavano alcuni pazienti con l'ampeloterapia, ovvero la cura del succo d'uva, ritenuto un concentrato prezioso di sostanze benefiche.

Qualcuno potrà sorridere di questo, ma la moderna fitochimica ha dimostrato come il succo d'uva contenga una miriade di antibiotici naturali molto utili, per esempio, a debellare le bronchiti nei bambini. Il che non deve meravigliare, visto che la composizione del succo d'uva è assai simile a quella del latte materno, vera difesa, per i nostri cuccioli, contro virus e batteri.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Guarire con le Erbe

Ciro Vestita

Il dott. Ciro Vestita, dietologo e fitoterapeuta , si è laureato a Pisa presso la facoltà di Medicina nel 1976. Nel 1979 si specializza in Pediatria discutendo una tesi sulla obesità infantile.... Leggi di più...

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