Guarigione Emozionale

Liberarsi dalle dipendenze con il metodo del Chopra Center

Autore: David Simon, Deepak Chopra
Editore: Tecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazione: Novembre 2008
Tipo: Libro
Pagine: 163
Formato: 13x20
Stato: Disponibile in pronta consegna
Categorie: Psicologia e salute

Prezzo € 15,90

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Dettagli

Se avete sempre desiderato smettere di...

Bere alcol
Mangiare troppo
Fumare
Spendere troppo
Giocare d'azzardo
Altro

Tutti coloro che stanno tentando di uscire dal circolo vizioso della dipendenza possono trovare un supporto nell'approccio innovativo proposto dal Chopra Center, la struttura famosa in tutto il mondo, che ha aiutato con successo migliaia di persone a cambiare in meglio le proprie vite. Il responsabile medico del Chopra Center, dottor David Simon, e l'autore di bestseller ed esperto di crescila intcriore Deepak Chopra descrivono il loro approccio rivoluzionario che rifiuta le antiquate convinzioni riguardanti il recupero, in particolare l'idea che le persone "siano" la loro dipendenza o che siano impotenti nel controllarla.

Integrando il meglio della ricerca occidentale e le antiche tradizioni orientali, Simon e Chopra mettono a disposizione di tutti gli strumenti per scoprire la vera causa della propria dipenden/a e propongono passi concreti per liberarsene.

Scoprirete come:

riconoscere lo scopo della vostra dipendenza e riempire il vuoto
identificare i fattori scatenanti ed evitare le ricadute
gestire lo stress in modo da raggiungere un sollievo duraturo, non uno slancio temporaneo
contrastare lo stress attraverso la meditazione
scegliere alimenti e integratori che disintossicano il corpo

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BIOGRAFIA AUTORE

David Simon

David Simon, laureato in Medicina, è il direttore medico del Chopra Center for Well Being di La Jolla, in California.

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