Il Grande Libro della Zona Italiana

Il nuovo metodo su misura, semplice e aggiornato per cambiare stile di vita e restare in forma per sempre

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Editore:Sperling & Kupfer Editori
Data pubblicazione:Marzo 2006
Formato:Libro - Pag 388 - 15x21
Modificato il 26 Maggio 2012 - Questo prodotto, intitolato Il Grande Libro della Zona Italiana, creato da Gigliola Braga, si trova nella categoria Diete, più dettagliatamente nella sottocategoria Dieta a Zona. Distribuito dalla casa editrice Sperling & Kupfer Editori dal Marzo 2006, si trova in stato di "Disponibilità: immediata". Il prezzo è di € 18,00.
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Descrizione di Il Grande Libro della Zona Italiana

Confermati da recenti ricerche e aggiornati con gli ultimi dati scientifici, i punti di forza della Zona sono rivisitati in questo libro per adattarsi a ogni tua esigenza. L'autrice li ha resi più semplici nell'esecuzione, grazie a un'impostazione che declina la Zona in base alle aspettative più diverse: dalla persona un po' sovrappeso a quella che deve perdere parecchi chili in eccesso, dalla donna in gravidanza allo sportivo, dall'adolescente al vegetariano. Corredato da un utilissimo inserto a colori staccabile, per seguire la Zona in qualunque occasione, un libro, o meglio, una stile di vita!

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Illuminante, chiaro e ben fatto... Ha cambiato la vita a tutta la mai famiglia!!!

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Gigliola Braga

Gigliola Braga, biologa nutrizionista, ha studiato il metodo di Barry Sears in America ed è Zone Certified Instructor e Zone Consultant. Tra i primi nel nostro paese a capire l'importanza dietetica...