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Goji - Libro

La bacca dalle miracolose virtù terapeutiche

Bodo J. Baginski, Shalila Sharamon


(21 recensioni21 recensioni)


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Aggiornato il 23 Novembre 2016 - Il libro, dal nome Goji - Libro, realizzato da Bodo J. Baginski, Shalila Sharamon, si trova nella categoria Alimentazione e cucina e in particolare approfondisce il tema Alimentazione e Salute. Editato dalla casa editrice Punto d'Incontro e pubblicato nel mese di Maggio 2012 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il valore del libro è pari a Euro 9,90.

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La bacca di Goji è l’ultima stella nel panorama mondiale dei super alimenti. La sua capacità senza precedenti di promuovere la salute la rende apprezzata dalle star del cinema per ottenere benessere fisico e una pelle senza rughe.

Con oltre 2.700 studi di vari ricercatori che ne confermano le proprietà miracolose, la bacca di Goji è un potente antiossidante. Il testo entra nel dettaglio delle molte virtù terapeutiche della super bacca, con utili indicazioni sui diversi tipi di impiego e consigli pratici per la coltivazione nel proprio giardino (i cespugli di Goji crescono in quasi tutte le regioni del mondo).

  • Le bacche di Goji sono molto ricche di Polisaccaridi, Antiossidanti, Vitamina C, Carotenoidi e Flavonoidi
  • Sono antinfiammatorie e migliorano la vista
  • Stimolano il sistema immunitario e il metabolismo
  • Migliorano la funzionalità intestinale
  • Aumentano i livelli di energia, riducono il senso di fatica, migliorano la ripresa dopo uno sforzo
  • Aumentano il benessere psicologico, migliorano il sonno e la memoria
  • Sono efficaci contro le allergie
  • Regolarizzano i livelli di zucchero nel sangue e riducono il colesterolo
  • Proteggono la pelle dai raggi UV e prevengono la degenerazione cellulare

 

i Superfood

Le bacche di Goji selvatiche crude (wildcrafted raw gojii berries) sono considerate un "superfood". Nonostante siano un prodotto abbastanza recente nel mercato occidentale, i cinesi conoscono bene le loro proprietà salutari da centinaia di anni. Le goji berries sono una fonte completa di proteine, contengono 18 diversi amminoacidi e tutti gli 8 amminoacidi essenziali. Sono ricche di minerali quali: zinco, ferro, rame, selenio, germano e fosforo. Sono inoltre una incredibile fonte di carotenoidi compreso il betacarotene (ne contengono molto più della carota) ed infine contengono Vitamina B1, B2, B6 e Vitamina E.

Le bacche di Goji le trovi su Macrolibrarsi in barattolo da 150 grammi.

Altri Superfood

Tratto dal libro Mangiar Crudo per Vivere Sani - Raw Food di Renè Andreani,  Macro Edizioni Giugno 2012.

 

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneMaggio 2012
FormatoLibro - Pag 219 - 12x17
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
Bodo J. Baginski

BODO J. BAGINSKI è nato nel 1952. E' fisioterapeuta e interessato alla medicina naturale e alla meditazione. Ha intrapreso con Shalila Sharamon un'attività comune, organizzando seminari  e... Leggi di più...

Shalila Sharamon

SHALILA SHARAMON è nata nel 1948. Dopo aver conseguito l'attestato di maestra di meditazione ha fondato numerosi centri di meditazione, che tuttora dirige. Grazie a ripetuti viaggi in Europa e in... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


Grazia Acquisto verificato

Libro scorrevole.

Libro scorrevole. Descrive in maniera minuziosa tutti i benefici delle bacche di Goji.

Le 20 recensioni più recenti


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Grazia
Acquisto verificato

Libro scorrevole.

Libro scorrevole. Descrive in maniera minuziosa tutti i benefici delle bacche di Goji.

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FRANCESCO
Acquisto verificato

Ottimo libro

Ottimo libro, ben fatto e soprattutto utile per approfondire la conoscenza scientifica sulle proprietà benefiche delle bacche di Goji che si possono acquistare on line su macrolibrarsi.it! Francesco Spagnuolo.

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Stefania
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Libro davvero utile

Libro davvero utile, tramite la lettura si conosce il frutto del Goji in maniera approfondita e si scoprono virtù molto interessanti.

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Cristina
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Utilissimo e pratico manualetto sulla pianta...

Utilissimo e pratico manualetto sulla pianta e sulle bacche di Goji. Dopo alcune notizie storiche e anche un po' folkloristiche, passa in rassegna i componenti di queste straordinarie bacche e le loro virtù terapeutiche, con utili indicazioni sul loro consumo. Inoltre, fornisce consigli a tutti coloro che, attratti da quanto appreso, desiderano cimentarsi nella coltivazione della pianta del Goji, che tra l'altro è anche bella da vedere.

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Marco
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Questo libro mi è tornato molto...

Questo libro mi è tornato molto utile, sia per approfondire tutte le notizie che ho trovato su internet sulle Bacche di Goji e sia per uno studio di ricerca che ho dovuto fare; anche perchè è correlato da molti riferimento bibliografici che attestano tutte le loro proprietà e gli studi effettuati su queste bacche "miracolose". Libro molto utile...da consultare!

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rita franca
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ho completato la lettura del ...

ho completato la lettura del volume.E' stata un fantastico ed avvincente viaggio attorno alle bacche di gojy .Sono così perfette che stento a credere che esistono ancora in natura elementi incontaminati in un mondo così contaminato ed insensibile ai mutamenti positivi .Lode alle bacche di goji

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Gianluca
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acquisto azzeccato utile nella conoscenza del...

acquisto azzeccato utile nella conoscenza del goji ,utile nelle sue informazioni su una vita piu sana ,da non perdere nella propia libreria.una volta letto rimani colpito !!!!

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rita franca
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sono alle prese con la lettura...

sono alle prese con la lettura di goji.E' piacevole e scritta in modo molto semplice ,la lettura non stanca e la sto assaporando pagina su pagina

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maurizio
Acquisto verificato

ho trovato questo libro molto interessante...

ho trovato questo libro molto interessante per approfondire la conoscenza di questo straordinario frutto che ho da poco scoperto su una rivista di fitness lo consiglio a chi è interessato a adoperare queste bacche perche e molto utile per imparare il loro utilizzo da consigli pratici anche per la coltivazione delle piante

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Reinhard
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Ottimo per chi vuole conoscere questa...

Ottimo per chi vuole conoscere questa magnifica pianta che tra l’altro potete coltivarla a casa.

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Alessandro
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Libro ben fatto e ricco di...

Libro ben fatto e ricco di informazioni su proprietà e uitlizzi delle bacche di goji. Utile anche per poter orientarsi nell'acquisto di queste bacche

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piergiuseppe

Libro utile

Libro utile ,le bacche di goij ,sono veramente miracolose le prendo da due mesi ,mi sento benissimo non ho più raffreddori e mail di stagione consiglio due cucchiai al giorno

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Giovanni
Acquisto verificato

Libro fantastico e molto utile

Libro fantastico e molto utile, dopo averlo letto ho iniziato subito la coltivazione delle bacche... Sono entusiasta di poterle inserire nella mia alimentazione, le trovo interessanti per le proprietà e tutto il resto, e ringrazio gli autori di questo libro che hanno raccolto tutto quello che hanno trovato su questa bacca miracolosa al punto di averne una chiara idea.

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Luca
Acquisto verificato

Libro tascabile denso di informazioni molto...

Libro tascabile denso di informazioni molto interessanti.

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ornella
Acquisto verificato

Mi ha dato buone informazioni per...

Mi ha dato buone informazioni per iniziare a conoscere le grandi proprietà di queste bacche . Le mangio da un mese e ora ho piantato la pianta in terrazzo dove inizia a dare i frutti. Meraviglioso!

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DANIELA
Acquisto verificato

LIBRO VERAMENTE INTERESSANTE.

LIBRO VERAMENTE INTERESSANTE. IN MODO MOLTO SEMPLICE SPIEGA LE MOLTEPLICI VIRTU' DI QUESTA FANTASTICA BACCA. IN POCHISSIMO TEMPO ME LO SONO LETTO TUTTO!!! ADESSO LO STA LEGGENDO ANCHE MIO MARITO..

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cristina
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Molto

Molto, molto interessante super consigliato, l'ho trovato molto utile per tante problematiche, mi è piaciuo un sacco anche com'è scritto ed impostato.

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sara
Acquisto verificato

interessanti gli effetti di questo prodotto...

interessanti gli effetti di questo prodotto anche solo per il contenuto della vitamina C lo proverò. grazie Sara

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imma
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Con macrolibrarsi mi si è aperto...

Con macrolibrarsi mi si è aperto un mondo . Ho scoperto di essere circondata da una natura straordinaria ,che contribuisce a migliorare il nostro benessere a renderci " consapevoli del nostro corpo " , a renderci " consapevoli della nostra salute " .Sì ! crediamo di essere in balia di un mondo inquinato e malato , invece abbiamo una natura , come le bacche di Goji , che ci fanno contemplare le vere energie e sinergie della nostra terra ; sono così piccole eppure così ricche che quando le mangio mi sento addirittura più amata .

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Monica
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Ho acquistato il libro per saperne...

Ho acquistato il libro per saperne di più, su queste magiche bacche. E' veramente completo. Ho conosciute le bacche qualche mese fa, e da allora sono sempre alla ricerca di notizie. Per chi vuole capire le loro proprietà, lo consiglio vivamente!

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