Chang Weizhen
Gli Esercizi Trasformatori dei Tendini
Yijin Jing in 14 serie
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Esaurito
Descrizione di Gli Esercizi Trasformatori dei Tendini
Gli esercizi trasformatori dei tendini fanno parte di una varietà molto popolare della millenaria cultura fisica Cinese. Creati in origine seguendo l'antica teoria medica cinese dei "Canali e Collaterali", costituiscono una mescolanza tra gli agrraziati movimenti del Taiji Quan e quelli più robusti dello Shaolin Quan. Grazie allo studio applicativo e ad una approfondita conoscenza di questa antica arte nelle sue varie diramazioni e stili il maestro Chang Weizhem ha strutturato questo validissimo training di esercizi stimolatori.
Si tratta di 14 serie di esercizi terapeutici i cui benefici per la salute sono stati ampliamente provati e riconosciuti dal Dipartimento Municipale per la salute pubblica di Pechino. L'esecuzione dei 14 esercizi, dopo un primo riscaldamento e rispettando attentamente le istruzioni spiegate dall'autore nei vari capitoli, potrà garantire al lettore importanti benefici come la prevenzione e la cura di manifestazioni patologiche acuto o croniche.