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Gli Oli della Felicità

Helene Lemaire



Prezzo: € 10,00


Aggiornamento del 05 Dicembre 2016 - Il testo, denominato Gli Oli della Felicità, di Helene Lemaire, fa parte della categoria Alimentazione e cucina e più dettagliatamente nella sottocategoria Alimentazione e Salute. Realizzato da Edizioni Quintessence e pubblicato nel mese di Marzo 2010 , è in stato di "Fuori Catalogo". Il titolo in questione ha un costo di Euro 10,00.

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Omega 3, Omega 6, Omega 9... Tutti ne parlano, ma li si conosce veramente? L'autrice vi propone dunque di scoprirli, di capire perché siano così preziosi per la nostra salute e, soprattutto, in quali alimenti sia possibile trovarli.

Gli oli vegetali, tanto diversi quanto vari, sono fonti importanti di grassi buoni e dunque di Omega 3.

Essi devono essere parte integrante della nostra alimentazione quotidiana.

Ma se vogliamo approfittare dei loro benefici nutrizionali, la loro qualità è primordiale. Bisogna dunque saperli scegliere.

Troverete in questo libro tutti i consigli pratici di cui avete bisogno: il modo di fabbricazione, come leggere le etichette e a che cosa corrispondono tutte le denominazioni, come conservarli, come utilizzarli (a caldo, a freddo...).

E poi scoprirete tutto o quasi su ognuno di essi, dai più comuni ai più rari: origine, composizione, interesse nutrizionale, gusto e modo di utilizzazione.

Detto ciò, a voi la scelta! Sì, la felicità sta proprio negli oli!

EditoreEdizioni Quintessence
Data pubblicazioneMarzo 2010
FormatoLibro - Pag 119 - 14x21
Lo trovi in#Alimentazione e Salute

Helene Lemaire, dietoìoga libera professionista a Marsiglia da più di 75 anni, sofrologa formatasi alle terapie comportamentali e cognitive, formatrice in una scuola di naturopatia, è molto... Leggi di più...


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