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Gli Esercizi per il Dolore Cervicale

Metodo completo per l'autoguarigione

E. De Col



Prezzo: € 24,50


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Update del 05 Novembre 2016 - Il testo, denominato Gli Esercizi per il Dolore Cervicale, ideato da E. De Col, si trova nella categoria Massaggi e Trattamenti e si trova nella sottocategoria Massaggi. Redatto dalla casa editrice Edizioni Mediterranee e pubblicato nel mese di Ottobre 2008 , si trova in stato di "Disponibilità: 2 giorni". Il titolo in questione ha un costo di € 24,50.

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Recenti statistiche hanno appurato che 7 persone su 10 vengono colpite dal dolore cervicale. La grande diffusione di questa sindrome ha spinto la classe medica a ricercare rimedi che possano combatterla, e tutti si sono trovati concordi nell’affermare che la ginnastica è una delle terapie più valide per la soluzione di tale sindrome e la più efficace per la sua prevenzione.

Il problema è che non c’è quasi mai l’indicazione di quale ginnastica sia necessario fare e questa genericità lascia aperta la porta alle proposte più diverse e bizzarre, disorientando gli addetti ai lavori e ovviamente, ancor di più, le persone non competenti che ne dovrebbero usufruire. Noi però sappiamo che l’esercizio fisico è uno straordinario strumento terapeutico che diventa efficace solo se vengono sfruttate appieno le sue enormi potenzialità.

Generici programmi di ginnastica che non incidono sulla causa che sta alla base della sintomatologia non possono influire sulla sua soluzione. Gli esercizi per essere efficaci devono essere scelti, creati, adattati, variati secondo le diverse esigenze dei soggetti e proposti nelle forme, tempi e modi adeguati. Per fare questo è necessario conoscere l’effetto che ogni singolo movimento produce e adattarlo all’obiettivo che si vuole conseguire.

Questo manuale illustrato propone quindi un programma di esercizi strutturato in modo da applicare, sul tratto cervicale, delle forze in modo graduale e progressivo, e guidare le persone a una maggiore comprensione della propria sintomatologia. Esse potranno verificare immediatamente gli effetti dei singoli esercizi proposti e selezionare nel più breve tempo possibile quelli più efficaci per ridurre o eliminare il dolore.

Praticando il programma di ginnastica personalizzato di De Col, le persone che soffrono di dolori cervicali di essere condotti, attraverso l’autotrattamento, a guarire, controllare e gestire meglio la sindrome cervicale di cui sono affetti riducendo la dipendenza dal terapeuta.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneOttobre 2008
FormatoLibro - Pag 310 - 17x24
Lo trovi in#Mal di Schiena #Massaggi #Vincere il dolore


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