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Gli Anni Migliori

Amore salute sesso fitness spiritualità - come vivere bene tutte le fasi della vita

Jane Fonda



Prezzo: € 18,80


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Modificato in data 28 Dicembre 2016 - Il volume, che si intitola Gli Anni Migliori, ideato da Jane Fonda puoi trovarlo in Letture, approfondisce l'argomento Biografie. Prodotto dalla casa editrice Corbaccio Editore e venduto dal Agosto 2012 , è attualmente in "Disponibilità: 5 giorni". Il prezzo è Euro 18,80.

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Attrice, scrittrice, pioniera del fitness, Jane Fonda insegna a dare e ad avere il meglio in tutte le fasi della propria vita e in tutti i suoi aspetti: amore, sesso, alimentazione, forma fisica, autostima, spiritualità e relazioni sociali. Raccontando episodi tratti dalla sua vita e presentando i risultati delle più recenti ricerche scientifiche, Jane Fonda dimostra che l'età da sempre considerata "critica" - gli anni fra i 45 e i 50 e poi dai 60 in avanti - sia in realtà la fase della vita in cui possiamo realmente mostrare il nostro io più energico e autentico, aperto all'amore e agli altri.

Attraverso la descrizione di 11 ingredienti fondamentali per vivere, Jane Fonda invita a vivere una vita più ricca di significato, più piena, più in armonia con il nostro corpo, la nostra mente, il nostro spirito, i nostri amici... Con due semplici ma illuminanti metafore, descrive due visioni radicalmente diverse della vita: da una parte l'arco, in cui immaginiamo la nostra vita protesa verso un culmine e poi in continua discesa; dall'altra la scala, in cui ogni gradino rappresenta un guadagno per se stessi.

In questo libro troveremo consigli per mantenerci nella migliore forma fisica, per seguire un'alimentazione corretta, per imparare sempre nuove cose che ci mantengono giovani con la mente e con lo spirito. Le persone sono molto più felici nella seconda parte della loro vita di quanto non riescano ad essere prima, parola di Jane Fonda!

EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneAgosto 2012
FormatoLibro - Pag 465 - 14,5x22 - cartonato
Lo trovi in#Biografie


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