Ginnastica Intima

Descrizione di Ginnastica Intima

• Vuoi risolvere i disturbi ginecologici?
• Vuoi migliorare la tua vita sessuale?
• Vuoi eliminare i disagi del ciclo mestruale o della menopausa?
• Vuoi imparare degli esercizi che puoi fare ovunque, anche mentre fai altro, senza che nessuno se ne accorga?

Se la risposta è sì, c'è

la Ginnastica intima

Cos'è la ginnastica intima

È un tipo di movimento che si indirizza alle parti più nascoste del corpo femminile, non visibili ma percepibili da ogni donna. Un insieme di tecniche piacevoli e rilassanti, e anche divertenti. Richiedono poco tempo. Alcuni esercizi, detti "invisibili", puoi addirittura eseguirli mentre stai facendo altro, ovunque sei. I benefici sono davvero tanti.

La pelvi: una parte del corpo ignorata

Per la maggior parte delle donne la pelvi – il bacino – è solamente una parte del corpo che ha a che fare con i glutei, i fianchi, il pube e i genitali esterni. Tutto qui.
La zona pelvica, nel suo complesso, è piuttosto ignorata.
Questa parte del corpo influisce però notevolmente sulla vita femminile. Le donne spesso soffrono inutilmente di tanti disturbi e di una vita sessuale poco soddisfacente perché la conoscono poco. Non sanno cosa la rende così importante. E non sanno che esistono esercizi specifici per mantenerla sana e vitale in ogni fase della vita.
Con grande beneficio per la salute in generale.
Qualunque sia la tua età, qualunque sia il tuo stile di vita, la ginnastica intima è utilissima per ogni donna.

I benefici della ginnastica intima sono:

• un miglioramento dei disturbi ginecologici e una sensazione di "leggerezza pelvica",
• un riequilibrio del ciclo femminile: migliorano disagi quali la sindrome premestruale e i dolori mestruali,
• una menopausa più serena,
• una vita sessuale più piacevole e appagante: maggiore sensibilità vaginale, orgasmi più intensi, migliore percezione del proprio corpo,
• un corpo più armonioso grazie alla scioltezza del bacino che rende la postura e le movenze più fluide e gradevoli,
• una nuova percezione della propria femminilità, un "sentirsi donna" entrando in contatto con parti intime spesso negate o dimenticate.

Articoli della dr. Simona Oberhammer

• Femminile e Maschile: le Differenze Scritte nei Codici
  
• Pari Opportunità: a Modo delle Donne
• Che Tipo di Donna Sei? Scopri la Tua Femminilità
• Perché Lui mi ha Lasciata?
• I Disturbi della Menopausa: Risolverli Positivamente
• Odio le Mestruazioni: Mi Conviene?
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• Il Linguaggio Segreto delle Mani
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• I Problemi Sessuali Femminili: una Soluzione Efficace
• I Simboli del Femminile e del Maschile
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(Altri articoli saranno inseriti prossimamente)