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Ginnastica da Scrivania

Esercizi per combattere la vita sedentaria

Carlotta Bizzarri



Prezzo: € 8,50


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Rivisto in data 13 Novembre 2016 - Questo volume ha come titolo Ginnastica da Scrivania, realizzato da Carlotta Bizzarri, si trova nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, Sport e Movimento. Editato dalla casa editrice Giunti Demetra e pubblicato in data Marzo 2012 , in questo momento è in "Disponibilità: 2 giorni". Il titolo in questione ha un costo di € 8,50.

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Ecco una guida illustrata che vi aiuterà a definire esercizi e programmi di allenamento in base alle vostre esigenze personali.

Per tutte le ore che passate in ufficio, davanti alla scrivania. La ginnastica da scrivania, grazie a una serie di esercizi di posturale e potenziamento muscolare da svolgere in ufficio durante break o pause pranzo, consente di riprendere il contatto con il proprio corpo, correggere eventuali errori di postura, rilassare e sciogliere i muscoli per mantenersi sempre in forma.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneMarzo 2012
FormatoLibro - Pag 128 - 14x19,5
Lo trovi in#Sport e Movimento


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