Fitness e Bodybuilding
Fitness e Bodybuilding
Esercizi per tutto il corpo: riscaldamento, aerobica, stretching, tecniche di allenamento, schede di fitness e bodybuilding, consigli alimentari. Con tabelle di facile uso
- Autore: Bruno Davide Bordoni
- Editore: De Vecchi Edizioni
- Data pubblicazione: Aprile 2005
- Tipo: Libro
- Pagine: 95
- Formato: 17x24
- Note: Illustrato con Foto a Colori
- Categorie: Sport e Movimento
Dettagli
Ritrovare la forma fisica divertendosi e mantenerla senza eccessivi sforzi: ecco la parola d'ordine di questo manuale, che si rivolge ai principianti e agli esperti, con un linguaggio chiaro e diretto, supportato da numerose illustrazioni a colori.Elenco ULTIME NOVITÀ
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