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Felice...mente - Libro

Un percorso di Meditazione per bambini e ragazzi

Ghiss Bross, Grazia Roncaglia


(8 recensioni8 recensioni)


Prezzo: € 16,50


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Update del 25 Novembre 2016 - Il testo, che si intitola Felice...mente - Libro, dell'autore Ghiss Bross, Grazia Roncaglia che trovi nella categoria Letture, nello specifico approfondisce il tema Racconti per Ragazzi e adolescenti. Prodotto da Età dell'Acquario Edizioni e venduto dal Novembre 2013 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". Il costo di € 16,50.

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La Meditazione può aiutare i bambini ad affrontare meglio il mondo moderno.

I nostri figli e i nostri alunni manifestano a volte, parallelamente allo sviluppo delle capacità cognitive, agitazione, disattenzione e stress, spesso provocati dagli stimoli, dalle richieste e dalle aspettative del mondo adulto o da situazioni familiari difficili. Aprire loro le porte della meditazione significa attrezzarli a riconoscere gli stati mentali e le emozioni e prendersene cura; significa promuovere un'educazione alla consapevolezza e al senso di responsabilità.

La meditazione richiede di sviluppare l'attenzione, uno strumento efficace per incrementare la concentrazione, facilitare l'apprendimento scolastico, aumentare l'autostima, la resilienza, la capacità di apprezzare pienamente la vita.

Inoltre, com'è dimostrato dagli studi neuroscientifici, aiuta i bambini a essere maggiormente consapevoli delle emozioni che li attraversano e a scegliere liberamente di aderire a quelle positive e felici, invece di lasciarsi trascinare da quelle distruttive, come la rabbia o la gelosia, ponendo così le basi per una relazione sana con se stessi e con gli altri.

Attraverso storie illustrate con allegri e preziosi disegni, suggerimenti per condurre esperienze pratiche, insegnamenti e meditazioni guidate, bambini e ragazzi intraprendono un viaggio nell'arcipelago della loro mente, imparando a contattare e nutrire il Buon Cuore che li aiuta a crescere non individualisti ma interdipendenti, ad apprezzare e rispettare il Pianeta e ogni forma di vita.

Se a ogni bambino di 8 anni fosse insegnato a meditare
elimineremmo la violenza nel mondo nel giro di una generazione

Dalai Lama

Perchè un libro di Meditazione per Bambini?

Lavorando da oltre vent’anni nella scuola primaria, ho imparato moltissimo dai bambini, che con spontaneità sono spesso immersi completamente nel momento presente, e che mi hanno indotta a sentire la necessità di un’educazione che non sia rivolta unicamente agli aspetti concettuali della mente.

Per promuovere lo sviluppo della persona umana nella sua armoniosa integrità occorre che insegnanti e genitori si occupino anche dello sviluppo del «Cuore», in altre parole dei valori di bontà, gentilezza ed empatia.

Osservandoli crescere, parallelamente allo sviluppo delle capacità cognitive, notiamo che spesso i nostri bambini e ragazzi sono agitati, distratti e stressati dagli stimoli che li bombardano e dalle richieste e aspettative del mondo adulto. Progressivamente abbandonano la loro preziosa predisposizione alla piena consapevolezza del momento presente.

Aprire loro le porte della meditazione, significa attrezzarli per la vita a riconoscere i loro stati mentali e le loro emozioni e a prendersene cura; significa promuovere un’educazione alla consapevolezza e al senso di responsabilità.

La meditazione è uno strumento che consente di riconoscere e vivere le emozioni senza lasciarci travolgere, di sviluppare una profonda relazione con noi stessi e con gli altri, incrementando la nostra capacità di apprezzare pienamente la vita ed essere felici.

 Alla Ricerca del Tesoro! Estratto da "Felice...mente"

Attraverso questo libro, stai per intraprendere un viaggio alla ricerca di un tesoro che non è fatto di gioielli e soldoni, ma che si trova presente e ben nascosto dentro di te.

Più avanti, avrai tra le mani una mappa del tesoro che ti indicherà il percorso, e anche un baule pieno di importanti storie; quando lo troverai aperto, uscirà una storia che ti aiuterà a proseguire il viaggio.

Continua a leggere: > Alla Ricerca del Tesoro!

EditoreEtà dell'Acquario Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2013
FormatoLibro - Pag 64 - 20.5x26 cm
Illustrazioni“Ghiss Bross” Sara e Simone Ghirlanda
Lo trovi in#Meditazione #Psicologia per bambini e ragazzi #Fiabe e Racconti #Racconti per Ragazzi e adolescenti

Ghiss Bross: Sara e Simone Ghirlanda, fratelli, artisti torinesi con la passione per la creatività e le sue varie forme di espressione, hanno gradualmente tracciato il loro percorso formativo... Leggi di più...

Grazia Roncaglia è un'insegnante nella scuola Primaria torinese, dove si occupa di educazione in termini olistici, con riferimento agli aspetti corporei, emotivi e cognitivi nella relazione... Leggi di più...


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Edda Acquisto verificato

Regalato alla mia nipotina che lo...

Regalato alla mia nipotina che lo sta usando con sua mamma. Interessante svolgimento

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Edda
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Regalato alla mia nipotina che lo...

Regalato alla mia nipotina che lo sta usando con sua mamma. Interessante svolgimento

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Daniele
Acquisto verificato

Sono un formatore di Yoga della...

Sono un formatore di Yoga della Risata e nella pratica dello Yoga della Risata ogni sessione si chiude con un rilassamento guidato (un modo diverso di chiamare la meditazione guidata). Nelle tracce proposte da questo libro ho trovato uno straordinario aiuto per le sessioni fatte con i bambini.

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Anna
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Ho acquistato il testo attirata dal...

Ho acquistato il testo attirata dal titolo. Io non pratico la meditazione, ma come tutti, sono alla ricerca di un modo per mantenere la "Mente Felice" e trasmettere questo valore ai miei figli. Loro sono ancora piccoli (5 e 3 anni), quindi alcune parti del libro sono ancora poco comprensibili per loro (la lettura è infatti consigliata dagli 8 anni in su), ma alcuni spunti sono per noi già parte del quotidiano! Per esempio la descrizione delle emozioni "negative" come i "treni pericolosi" che ci ostacolano "nel viaggio verso la Terra della Felicità durevole" ci è piaciuta così tanto che mia figlia, quando mi arrabbio, mi dice "mamma, tranquilla, è solo un treno che poi passa e se ne va!" Lo consiglio anche a chi, come me, non pratica la meditazione perché comunque dà spunti carini per la lettura e la gestione del quotidiano.

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alice
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la mia piccola soph non appena...

la mia piccola soph non appena lo ha visto è esplosa in un sorriso :D le immagini sono supercolorate e molto belle! la prima parte introduce il bambino a un viaggio in modo che si avvicini alla meditazione giocando, piccoli esercizi e osservazioni fanno in modo che il bambino acquisti delle nozioni importanti con semplicità. aspettavo da tempo un libro come questo, sono pienamente soddisfatta :D

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Chiara
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Bell'idea per accompagnare i più piccoli...

Bell'idea per accompagnare i più piccoli in modo giocoso e coinvolgente

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sabrina
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testo molto interessante.

testo molto interessante. L'ho letto alla mia bimba e la storia contenuta le è piaciuta. L'unico neo che ha reso l'utilizzo del libro un po' difficoltoso è stato il doversi collegare ad internet per ascoltare le tracce con le varie meditazioni. Avrei intenzione di usarlo anche a scuola per proporre ai bimbi qualche minuto di rilassamento ma sempre per questo motivo mi troverò in difficoltà. Comunque, a parte questo aspetto, lo considero un bel testo, con immagini accattivanti. Quindi il mio giudizio rimane positivo.

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ELISABETTA
Acquisto verificato

Libro stupendo.

Libro stupendo. Ricco di spunti e riflessioni profonde. DIsegni molto allegri con colori vivaci e accattivanti. Sicuramente un buono strumento da sfruttare per rafforzare il rapporto genitore figlio (io lo leggo assieme alla mia bambina) e per fornire al bambino mezzi alternativi per gestire emozioni e rilassamento. Lo consiglio.

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graziella
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OK MOLTO APPREZZATO DAI MIEI NIPOTINI.

OK MOLTO APPREZZATO DAI MIEI NIPOTINI.

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