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Esercizi Addominali - Libro

Mario Mangano



Prezzo: € 10,33


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Rivisto in data 16 Novembre 2016 - Il testo ha come titolo Esercizi Addominali - Libro, realizzato da Mario Mangano che trovi nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, più dettagliatamente nella sottocategoria Sport e Movimento. Pubblicato dalla casa editrice Edizioni Mediterranee e distribuito dal mese di Gennaio 1992 , in questo momento è in "Disponibilità: 5 giorni". Questo libro costa Euro 10,33.

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Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura addominale in breve tempo e in modo permanente.

Il problema riguarda non solo atleti e sportivi, ma anche adolescenti, adulti sedentari e donne dopo la gravidanza.

Tale esigenza ha portato l'autore alla stesura di questo metodo, costruito sull'esperienza, sulla pratica e sui risultati ottenuti.

Lo studio della struttura e dei movimenti della muscolatura addominale e il confronto tra i diversi tipi di esercizi addominali usati nella preparazione atletica di varie discipline sportive, nelle arti marziali e nelle metodiche fisioterapiche hanno consentito di strutturare un metodo efficace, di facile applicazione, graduabile con il progredire dello stato di forma e soprattutto altamente specifico.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 1992
FormatoLibro - Pag 88 + 67 disegni - 15x21
Lo trovi in#Sport e Movimento


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