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Energy! - Libro

I Segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità

Roy Martina, Roberto Re


(12 recensioni12 recensioni)


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Modificato il 23 Novembre 2016 - Il libro, che si intitola Energy! - Libro, di Roy Martina, Roberto Re puoi trovarlo nella categoria Medicina alternativa, più precisamente nella sottocategoria Corpo, mente e spirito. Prodotto dalla casa editrice Pickwick e stampato nel mese di Gennaio 2014 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è attualmente pari a € 8,90.

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Il libro che mancava nel panorama italiano del self improvement:

come motivarsi e «allenarsi» al benessere.

Il metodo serio e scientifico per applicare le strategie vincenti

del coaching motivazionale alla salute.

Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è importante conoscere ciò che ci fa bene e ciò che è nocivo, per scegliere la persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana e raggiungere salute, forma invidiabile e un perfetto equilibrio psicofisico.

Dodici strategie super sperimentate, dall'alimentazione alla gestione delle emozioni, dal sonno alla capacità di raggiungere gli obiettivi, dodici suggerimenti «amici» del benessere e di una vita appagante: per scoprire i nostri punti deboli e migliorare le nostre performance.

Un libro unico nel suo genere: il primo che aiuta il lettore a passare dalla teoria alla pratica. Non basta sapere che cosa fa bene e cosa fa male: come in tutti gli sport, bisogna... praticare!

L'originalità del manuale è proprio l'incontro tra un motivatole e un medico: la strada vincente per cambiare stile di vita e diventare «protagonisti attivi del proprio benessere.

I due autori organizzeranno molti seminar! in Italia e presenteranno insieme il libro.

Entrambi si appoggiano a società attrezzatissime per la comunicazione e mailing list con decine di migliaia di assidui fan.

I libri precedenti di Roberto Re e Roy Martina hanno avuto ottimi riscontri di vendita.

«Non è possibile limitarsi a mantenere la salute, dobbiamo garantirci qualcosa di più, imparare a essere vitali e pieni di energia! Le persone vitali hanno più potere personale, sono più estroverse, hanno un potenziale maggiore e sono capaci di realizzare molto di più. Ma come si può essere sempre al top in un mondo così caotico ? Leggere questo libro è il primo passo per trovare una fonte di energia inesauribile.»

ROY MARTINA

«Il mio contributo è quello di 'esperto della mente' e personal coach. Mi occuperò di farvi applicare gli insegnamenti di Roy nel modo più facile ed efficace possibile. Vi spiegherò come usare le risorse mentali ed emozionali a vostro vantaggio, come stimolare la vostra motivazione e usare la mente come acceleratore di risultati piuttosto che come freno.» 

ROBERTO RE

Indice

Introduzione di Roberto Re

Prologo di Roy Martina

1. Stare bene è una questione di testa
2. Nemico del benessere n.1 - Lo stress, questo sconosciuto
3. Nemico del benessere n.2 - Malattia ed esaurimento
4. Nemico del benessere n.3 - Tossine e junk food
5. Nemico del benessere n.4 - Il medico: licenza di uccidere
6. Nemico del benessere n.5 - Il dentista: licenza di avvelenare
7. Essere pronti al salto di qualità
8. Amico del benessere n. 1 - Quoziente di intelligenza Emotiva (QE): la base dell'energia vitale
9. Amico del benessere n. 2 -Psico Neuro Immunologia (PNI): tutto ciò che dovete sapere
10. Amico del benessere n. 3 - Stile di vita e saggezza: qualche suggerimento utile
11. Amico del benessere n. 4 - Rigenerazione e rilassamento: l'arte del riposo e del sonno profondo
12. Amico del benessere n. 5 - Salute e invecchiamento: investire nel futuro
13. Amico del benessere n. 6 - Attività fisica e ossigeno: i nemici del cancro
14. Amico del benessere n. 7 - Bevande e acqua: quantità e qualità
15. Amico del benessere n. 8 - Alimentazione e vitamine: siate esigenti
16. Amico del benessere n. 9 - Obiettivi «intelligenti»
17. Amico del benessere n. 10 - Capacità comunicativa e carisma
18. Fuggitivi o «superfuggitivi»?

Epilogo
Ringraziamenti

EditorePickwick
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoLibro - Pag 220 - 12.5x19.5 cm
Lo trovi in#Crescita personale #Corpo, mente e spirito
Roy Martina

Roy Martina è un affermato coach, medico olistico e inventore del metodo Omega Healing. Può vantare oltre 30 anni di esperienza nelle medicine alternative come l'omeopatia, l'erboristeria e... Leggi di più...

Roberto Re

Roberto Re è fondatore e presidente di HRD Training Group, società specializzata nella formazione manageriale e comportamentale e nella crescita personale. I suoi corsi sono stati scelti da... Leggi di più...

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Chi conosce Roberto Re e Roy...

Chi conosce Roberto Re e Roy Martina sa perfettamente che acquista un libro valido sotto ogni punto di vista. Due grandi autori, due grandissimi coach che in libro condensano il meglio del self-help. Lo consiglio! Lucia

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Gabriele

Sinceramente mi sarei aspettato di più...

Sinceramente mi sarei aspettato di più dai due autori. Non sempre si può far canestro al primo colpo, ma alcuni consigli non fanno mai male.

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Lucia
Acquisto verificato

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Chi conosce Roberto Re e Roy Martina sa perfettamente che acquista un libro valido sotto ogni punto di vista. Due grandi autori, due grandissimi coach che in libro condensano il meglio del self-help. Lo consiglio! Lucia

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STEFANO

Un semplice ma efficace libro che...

Un semplice ma efficace libro che si sviluppa come una perfetta integrazione tra insegnamenti di pnl per sradicare dalla nostra mente tutti quegli atteggiamenti mentali che ci bloccano e medicina olistica per far fronte a stress e malattia. Mente e corpo sono oramai riconosciuti come un tuttuno e Roberto e Roy sono qui insieme per ricordarcelo e darci preziosi consigli di come prenderci cura di noi per vivere al massimo della nostra energia e vitalità.

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Amarildo
Acquisto verificato

Un ottimo libro

Un ottimo libro, pieno di informazioni utili per un percorso di miglioramento fisico e mentale.

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Franca
Acquisto verificato

bellissimo libro

bellissimo libro, consigliatissimo

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Giorgio

Libro stupendo!

Libro stupendo! Sono appassionato di PNL e in questo libro ho trovato un riassunto a molti concetti già appresi oltre a nuove tecniche per migliorare in modo concreto la propria vita. Libro di facile lettura, lo consiglio veramente e tutti!

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Stefania
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Ti dà una carica incredibile!

Ti dà una carica incredibile! L'ho già consigliato a parenti ed amici.

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marco matteo
Acquisto verificato

Purtroppo non condivido

Purtroppo non condivido,essendo io un medico chirurgo che svolge l'attività di odontoiatra,le sue convinzione sulla medicina tradizionale e sui "dentisti che ci avvelenano".Per il resto il libro è solo una introduzione ai suoi corsi,una specie di spot pubblicitario.

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frida
Acquisto verificato

Bello e utile per acquistare consapevolezza

Bello e utile per acquistare consapevolezza,ma se diamo retta a Roy al 100% non si mangia più niente.Anche in questo caso per me vale il discorso equilibrio.L'ho comunque apprezzato molto,sono due bei tipi. Ciao.

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roberta
Acquisto verificato

Utilissimo e molto pratico

Utilissimo e molto pratico, confermando il concetto che: la conoscenza non e' potere, e' vero potere la conoscenza applicata. Un testo da adottare nelle scuole, se mai ce ne fosse la volonta' da parte di chi preposto. Auguriamocelo, e sopratutto regaliamoci questo libro, utile a tutti, basic per chi e' ancora scarso in sviluppo personale.

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ROSSELLA
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ROY MARTINA E' IL MIO EROE...

ROY MARTINA E' IL MIO EROE AMO TUTTO CIO' CHE HA SCRITTO E VORREI CONOSCERLO DI PERSONA PERCHE' HA UN FORTE CARISMA, PECCATO CHE QUANDO E' VENUTO A BARI ERO LONDRA, SPERO CHE CI SARANNO ALTRE OCCASIONI ROSSELLA

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Gabriella
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eccezionale

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