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Enciclopedia dello Stretching - Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Oscar Moran Esquerdo


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Aggiornato in data 25 Dicembre 2016 - Il volume, intitolato Enciclopedia dello Stretching - Libro, il cui ideatore è Oscar Moran Esquerdo che trovi nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e Stretching. Pubblicato dalla casa editrice Elika Editrice ed edito in data Agosto 2012 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è attualmente pari a Euro 26,00.

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Oltre 130 tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei termini tecnici utilizzati, analisi delle lesioni più comuni, test per la flessibilità muscolare.

Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono aumentare la flessibilità del proprio corpo.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneAgosto 2012
FormatoLibro - Pag 240 - 21,5x27,5
Lo trovi in#Stretching
Oscar Moran Esquerdo

Óscar Moran Esquerdo è professore di educazione fisica, allenatore nazionale di sollevamento pesi e di culturismo, tecnico sportivo di fitness, tecnico di alimentazione sportiva, esperto in arti... Leggi di più...

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