Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

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Editore:Elika Editrice
Data pubblicazione:Maggio 2011
Formato:Libro - Pag 335 - 21,5x27,5
Aggiornato in data 25 Maggio 2012 - Il testo, intitolato Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione, il cui curatore è Oscar Moran Esquerdo, si trova nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e in particolare tratta di Sport e Movimento. Pubblicato da Elika Editrice ed edito in data Maggio 2011, si trova in stato di "Disponibilità: immediata". Il suo valore è di € 30,00.
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Descrizione di Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

Oltre 400 esercizi, tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei termini tecnici utilizzati, analisi delle lesioni più comuni.

Un libro completo e imprescindibile per gli sportivi di ogni livello.

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