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E' Inutile che Alzi la Voce - Libro

Il metodo per gestire la rabbia

Massimo Picozzi, Catherine Vitinger



Prezzo: € 9,50


Revisione del 23 Novembre 2016 - Il libro, intitolato E' Inutile che Alzi la Voce - Libro, fatto da Massimo Picozzi, Catherine Vitinger puoi trovarlo in Psicologia e in particolare tratta di Manuali di psicologia. Realizzato dalla casa editrice Oscar Mondadori e edito nel mese di Giugno 2014 , attualmente è in "Fuori Catalogo". Il costo di Euro 9,50.

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Gli omicidi diminuiscono, la criminalità è anch'essa in calo. Sono in drammatico aumento, d'altra parte, le situazioni di conflitto e violenza, più o meno acute, che ci troviamo ad affrontare nella vita quotidiana.

Sul lavoro, nelle relazioni sentimentali, nelle amicizie, con i figli, al volante: stress, rabbia, tensione generano sempre di più forme di violenza e cattiveria psicologica che pervadono la nostra emotività, limitando le nostre perfomance professionali e inquinando i rapporti umani.

Come riconoscere i segnali di un potenziale conflitto o pericolo? Come difendersi dalle persone e dalle situazioni che possono minare la nostra stabilità emotiva? Come gestire e scaricare al meglio lo stress e la rabbia?

Lo psichiatra Massimo Picozzi e un'esperta di gestione del conflitto ci spiegano, attraverso esempi concreti, tratti dalla vita quotidiana, un metodo infallibile per difendersi dalla rabbia, per condurre una vita più equilibrata e vincente.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneGiugno 2014
FormatoLibro - Pag 177 - 12,5x19,5
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie #Manuali di psicologia
Massimo Picozzi

Massimo Picozzi , psichiatra e criminologo, insegna presso la LIUC di Castellanza. È consulente della Polizia di stato e docente ai corsi sui negoziatori di ostaggi dei Carabinieri. Ha scritto... Leggi di più...

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