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Donne sOle - Libro

Cogli la bellezza della vita al singolare

Marilù Mengoni


(5 recensioni5 recensioni)


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Rivisto in data 26 Novembre 2016 - Il libro, dal titolo Donne sOle - Libro, il cui ideatore è Marilù Mengoni, ha come tema Donna, più precisamente nella sottocategoria Crescita Personale Femminile. Dato alle stampe dalla casa editrice Tecniche Nuove Edizioni e venduto dal Febbraio 2014 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Il valore del libro è pari a Euro 12,90.

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Molti libri sono stati scritti sull’amore, la coppia ideale, i problemi della coppia.
Marilù Mengoni ha deciso in modo spiritoso e inconsueto di occuparsi invece di singletudine.

Il libro infatti nasce dal desiderio di dare una nuova luce alla condizione di chi si trova a vivere un’esistenza da single in un mare di coppie e di vecchi schemi.

Non è facile, certo. Soprattutto perché abbiamo introiettato il modello della “coppia felice” ed il concetto della ricerca dell’anima gemella come unica possibilità per salvarci dall’isolamento, dalla tristezza e dal senso di abbandono.

Paure, vecchi schemi disfunzionali, dubbi e contorsioni mentali possono emergere e diventare trappole, insidie che bloccano il cammino. L'autrice spiega quali sono queste trappole, spesso autoprodotte, e insegna come fare a disinnescarle per vivere appieno un'esistenza libera e appagante, in sintonia con i dettami della propria anima, perché, per la donna sOle, il centro è il suo cuore ed è con il cuore che sceglie.

Così, proprio come il sole illumina il pianeta, la donna sOle, luminosa e presente, utilizza se stessa e le proprie emozioni come una torcia che illumina la strada. E sappiamo che anche una piccola torcia nel buio produce una grande luce e permette di trovare l'uscita.

La vita da single può essere entusiasmante, confortevole, ricca di opportunità di crescita.

Il segreto è amarsi, non entrare nel vittimismo ma imparare a vivere pienamente, qui e ora.

  • Un libro spiritoso e incoraggiante, diretto soprattutto alle donne single ma che può essere di aiuto anche a chi, in coppia, si sente sola, non ascoltata.
  • Qualunque donna può rispecchiarsi nelle situazioni prospettate e, seguendo i consigli pratici dell’autrice, imparare a vivere con serenità la propria singletudine.
  • Racconta in modo comprensibile tutti i problemi, i dubbi, le contorsioni mentali e le vecchie dipendenze che rovinano la vita.

Questo è un percorso, una possibilità di apertura verso il proprio presente,
che in questo momento è da single...

E tutto va come deve andare, tutto è come deve essere

Marilù Mengoni

Indice

Parte I – LA VITA AL PRESENTE
1 – Iniziamo
2 – Gli schemi
3 – Appena mollate
4 – Uscire
5 – Le insidie
6 – Il Noi
7 – sOli
8 – Le lamentele
9 – Vantaggi e svantaggi dell'essere single
10 – Tipologie di single (uomini e donne)
11 – Quando tutti ti dicono no

Parte II – IN FORMA!
12 – Rimettersi in forma
13 – La dispensa
14 – La Psicoalimentazione®

Parte III – COMUNICARE
15 – Qualche parola sulla comunicazione
16 – Sedurre

Parte IV – CAMBIARE ABITUDINI
17 – Le abitudini
18 – Le ricadute
19 – Agire il cambiamento
Parte V – Singleare: la bibbia
20 – Singleare
21 – Appunti sulla donna sOle

TAZZINE DI FELICITÀ
31 tazzine di felicità più 10 cucchiaini di consapevolezza per dolcificarle

Risposte al capitolo sulla Psicoalimentazione®

Bibliografia
Note sull'autrice

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2014
FormatoLibro - Pag 120 - 13x20 cm
Lo trovi in#Saggistica sulle donne #Crescita Personale Femminile
Marilù Mengoni

Marilù Mengoni, biologa nutrizionista e dott.ssa in Psicologia, consigliere dell'A.M.I.K. (Associazione Medica Italiana Kousmine) e membro del Comitato Scientifico di AssoVegan. E' certificata per... Leggi di più...

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Maria Angela Acquisto verificato

letto tutto d'un fiato.

letto tutto d'un fiato. Fa riflettere e sorridere. pollice inn su!

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Maria Angela
Acquisto verificato

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Irene

Il valore dell'intero con la consapevolezza...

Il valore dell'intero con la consapevolezza che la mezza porzione si applica solo per ridurre gli sprechi, la vita vissuta a pieno anche senza qualcuno che ci affianchi nel percorso. Un libro che consiglio a tutti, anche a chi vive una relazione in un arricchente sistema binario di stelle. Questo galateo della consapevolezza del "singleare" disinnesca le trappole che incanalano le relazioni con se stessi e con gli altri incentrate sull'eterna incompletezza. I capitoli "tipologie di single", " le ricadute" e "agire il cambiamento" sono fra quelli che rileggo cogliendo ogni volta un aspetto divertente ed arricchente sempre nuovo. Le tazzine di felicità in fondo al libro producono l'effetto del caffè quando cala il tono, per ripartire col sorriso. "La bellezza della vita al singolare" da cogliere e coltivare così da attirare altra bellezza sotto svariate forme.

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virginia

Un libro da leggere e rileggere!

Un libro da leggere e rileggere! Lo consiglio veramente a tutte (e a tutti)! Sono felice di averlo "incontrato" nel mio percorso. Grazie davvero all'autrice (ed alla mia cara amica che me lo ha consigliato).

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Gabriella

Libro fantastico che consiglio vivamente...

Libro fantastico che consiglio vivamente di non perdere , molto interessante il modo in cui l'autrice descrive la forza e la bellezza interiore e come far risplendere il Sole che c'è in ognuna di noi. Reputo questa lettura per ciò che mi ha dato, una perla rara che alcune volte la vita ci regala. Gabriella

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Gloria

Mi è piaciuto tantissimo questo libro

Mi è piaciuto tantissimo questo libro, che ho trovato spiritoso, divertente (spesso ho anche riso di cuore) e pieno di saggi consigli sia per le donne single, sia per chi, come me è in coppia. Sono arrivata al libro, dopo aver letto "Dimagrisci con la psicoalimentazione" della stessa autrice e me lo sono fatto regalare per Natale da mio marito. L'ho divorato! Adesso lo tengo sul comodino, per rileggere qualche "tazzina di felicità" ogni sera quando vado a letto. E' un libro da non perdere: lo consiglio vivamente.

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