Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Donna Runner - Libro

Sam Murphy



Prezzo: € 16,95


Aggiungi ai preferiti
  • Disponibilità: 5 giorni

    Lo ordiniamo solo per te.
    Spedizione stimata entro 5 giorni
  • Guadagna punti +34

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Modificato in data 29 Novembre 2016 - Il prodotto, intitolato Donna Runner - Libro, realizzato da Sam Murphy che trovi nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e nello specifico approfondisce il tema Sport e Movimento. Redatto da Kenness e distribuito in data Gennaio 2012 , si trova in stato di "Disponibilità: 5 giorni". Il costo di questo libro è pari a Euro 16,95.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

 

Siete innamorate del tapis roulant? Non vedete l'ora di correre, ma non sapete da che parte iniziare, o come trovare il tempo?

Forse vi siete appassionate alla corsa, ma un infortunio o magari la mancanza d'entusiasmo...vi ha fatto desistere?

Non esiste sport più semplice, economico e benefico della corsa.

Il libro dispensa utili consigli per creare un piano di allenamento su misura, adatto ai mille impegni quotidiani, informazioni degli esperti sulle tecniche di corsa, il riscaldamento e il defaticamento, la scelta dell'abbigliamento e degli accessori.

Questo libro è pensato e scritto per donne come voi: che studiano, che lavorano, che hanno una famiglia e una casa da mandare avanti, una vita sociale e tante passioni da coltivare.

E che devono far stare tutto questo, corsa compresa, in una giornata. Che siate agli inizi o che siate già runner esperte, non importa: questo libro vi darà tutte le informazioni e i consigli per diventare le atlete che avreste sempre voluto essere.

EditoreKenness
Data pubblicazioneGennaio 2012
FormatoLibro - Pag 175
Lo trovi in#Sport e Movimento

è una delle più autorevoli autrici di salute e fitness del Regno'Unito. Collabora regolarmente con quotidiani e periodici come TheSundayTimes, The Independent, The Daily Mirrar, The Express,... Leggi di più...


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste