Dominare l'Ansia

Per vivere meglio - Un metodo di grande efficacia per superare con successo un disturbo emotivo tra i più comuni

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Editore:Pan
Data pubblicazione:Dicembre 2003
Formato:Libro - Pag 223 - 13x19,5
Revisione del 27 Aprile 2012 - Questo volume, avente titolo Dominare l'Ansia, composto da Helen Kennerley, ha come tema Psicologia e più dettagliatamente nella sottocategoria Ansia, stress e fobie. Prodotto da Pan e pubblicato in data Dicembre 2003, in questo momento è "Disponibilità: immediata". Il prezzo è Euro 13,00.
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Descrizione di Dominare l'Ansia

Questo libro è basato su una nuova terapia, fondata su tecniche atte a modificare gli schemi di pensiero negativi, che ottiene notevoli successi nella cura della depressione, dell'ansia e dei problemi legati alla dipendenza da alcol, droghe e gioco d'azzardo.

Si esamina una vasta gamma di forme d'ansia e di paure, dagli attacchi di panico alle fobie fino allo stress da management.

Ecco, dunque, una guida indispensabile per tutti coloro che soffrono di attacchi d'ansia, per i loro amici e familiari, oltre che per i medici e gli psicologi.

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