Dire Basta alla Dipendenza Affettiva

L'Autrice, lei stessa vittima della dipendenza affettiva, con alle spalle diversi anni di pratica nel campo, ha raccolto la testimonianza di numerosi dipendenti cronici. In questo libro condivide il suo percorso di guarigione da questa comune ma dolorosa dipendenza.

Cosa vuoi dire essere affettivamente dipendenti? Dipendenza affettiva significa appoggiarsi sull'altro per colmare un senso di vuoto, perdendo il rispetto, l'amore e la fiducia in se stessi all'interno delle proprie relazioni, finendo per vivere principalmente dell'attenzione dell'altro.

Ma chi è il dipendente affettivo? Quale sofferenza lo pervade? Quali sono le origini del suo dolore? E soprattutto, in che modo può uscirne?

Marie-Chantal Deetjens analizza questo vasto problema e fornisce al lettore numerosi strumenti per guarire o per aiutare una persona che soffre di Questa condizione.

• Chi è il dipendente affettivo?
• In che modo si diventa dipendenti?
• 15 chiavi per sconfiggere la dipendenza affettiva
• Affermarsi, aumentare la propria autostima
• Sbarazzarsi del senso di colpa, della vergogna e della paura dell'abbandono
• Sviluppare la fiducia in se stessi, imparare ad amarsi
• Diventare autonomi