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Dimagrisci per Sempre Aiutando il tuo Intestino - Libro

Il metodo rivoluzionario per raggiungere il peso ideale e mantenerlo per sempre!

Brenda Watson, Leonard Smith


(2 recensioni2 recensioni)


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Aggiornamento del 27 Novembre 2016 - Questo volume, dal titolo Dimagrisci per Sempre Aiutando il tuo Intestino - Libro, elaborato da Brenda Watson, Leonard Smith, si trova nella categoria Diete e in particolare tratta di Dietetica. Pubblicato da Newton & Compton Editori e stampato nel mese di Gennaio 2016 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo attuale è di € 10,00.

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Impariamo a nutrirci meglio per ridare nuova vita al nostro intestino

Finalmente svelato il segreto alla base di un dimagrimento duraturo: il motivo per cui le diete falliscono non c'entra niente con le calorie. Ecco la prima vera guida per raggiungere il peso ideale e mantenerlo per sempre! Centomila miliardi di batteri vivono nell'apparato digerente umano, e sono loro a farci ingrassare o dimagrire.

Quando la flora intestinale non è sana, infatti, la salute dell'intero organismo è a rischio: colon irritabile, affaticamento, obesità sono le malattie che derivano da questi squilibri digestivi.

In questo manuale, la nutrizionista Brenda Watson – in collaborazione con il gastroenterologo e chirurgo vascolare Leonard Smith – ci spiega quanto conti nella perdita di peso il cosiddetto "fattore intestino", fornendoci utili consigli per individuare i "batteri buoni", ridurre il consumo di zuccheri e incrementare quello di grassi "sani".

Senza sforzi, raggiungeremo così una forma invidiabile e soprattutto duratura, perché non saremo andati a ridurre le calorie ma a cambiare radicalmente la nostra alimentazione e la nostra salute.

«Ho avuto problemi di digestione per tutta la vita, ho consultato non so più quanti dottori, e ho speso migliaia di dollari in analisi. Invece con soli tre giorni del programma descritto in questo libro sto già vedendo la differenza.»

«Un ottimo libro per chi vuole capire perché non ha mai perso peso in maniera definitiva facendo le altre diete. Questa funziona davvero, e l'autrice ci spiega dettagliatamente il perché.»

EditoreNewton & Compton Editori
Data pubblicazioneGennaio 2016
FormatoLibro - Pag 311 - 14x21,5 - cartonato
Lo trovi in#Salute dell'intestino #Dietetica
Brenda Watson

Brenda Watson è nutrizionista, negli ultimi vent'anni ha aiutato migliaia di persone a migliorare la propria salute spiegando l'importanza di una buona digestione. È una delle massime esperte in... Leggi di più...

Leonard Smith è gastroenterologo e chirurgo vascolare, attualmente lavora all'Università di Miami. Leggi di più...

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Recensione in evidenza


Marina Acquisto verificato

purtroppo non consiglio questo libro perchè...

purtroppo non consiglio questo libro perchè evasivo e molto prolisso.

Le 2 recensioni più recenti


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Marina
Acquisto verificato

purtroppo non consiglio questo libro perchè...

purtroppo non consiglio questo libro perchè evasivo e molto prolisso.

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ivano
Acquisto verificato

Deluso mi aspettavo un approfondimento sull'intestino...

Deluso mi aspettavo un approfondimento sull'intestino che non c'è.Molto confusionario.senza un preciso svolgimento,ripetitivo nelle spiegazioni dei batteri che però alla fine risultano poco chiare.Le considerazioni alimentari veramente superficiali da cucina americana.Insomma un disastro.Lo sconsiglio

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