Gudrun Dalla Via
Dimagrire Combinando Bene gli Alimenti
Si può mangiare di tutto senza ingrassare
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Descrizione di Dimagrire Combinando Bene gli Alimenti
Perdere peso o rimanere in perfetta forma mangiando di tutto si può, purché i cibi siano bene associati tra loro in un menu equilibrato.
Questo libro suggerisce un programma pratico per risolvere qualsiasi problema di linea valorizzando la qualità e il gusto della buona tavola.
• Quali sono le giuste combinazioni alimentari.
• Come scoprire le intolleranze a determinati cibi, che spesso sono all’origine dell’impulso a mangiare in modo squilibrato.
• Come depurare periodicamente il proprio organismo dalle tossine.
• Come acquisire senza sforzo sane abitudini alimentari che ci accompagnino per tutta la vita.