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Dimagrire Usando la Testa - Libro

Difendersi da tutte le diete, compresa la Dukan

Luciano Casolari



Prezzo: € 14,00


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Aggiornato in data 15 Novembre 2016 - Questo volume, avente titolo Dimagrire Usando la Testa - Libro, stilato da Luciano Casolari, si trova nella categoria Alimentazione e cucina e in particolare approfondisce l'argomento Alimentazione e Salute. Distribuito dalla casa editrice Imprimatur Editore e distribuito dal mese di Marzo 2013 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Il valore del libro è pari a Euro 14,00.

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"Se avessi costanza e determinazione potrei mangiare meno e diventare magro come quel modello della pubblicità".

Questo pensiero è un virus che si è insinuato nei tuoi ragionamenti e agisce per distruggere la tua autostima rendendoti insoddisfatto. Le restrizioni alimentari provocano una temporanea riduzione del peso per poi, quasi sempre, a medio termine determinare un aumento corporeo. Penserai che se sei tornato al peso precedente non è successo nulla, almeno ci hai provato.

Purtroppo si è intaccata la tua autostima. Ora non credi più in te stesso, ti disprezzi perché pensi di non aver avuto sufficiente volontà.

Questi pensieri ti rendono insoddisfatto e vuoto, senti il bisogno di riempirti di cibo che calmi la tua ansia.

In questo libro ti offriamo un percorso per riacquistare la tua autostima, sbarazzarti dell'ansia e ridarti la voglia di vivere.

Se vuoi veramente cambiare te stesso potrai così trovare il tuo peso ideale.

EditoreImprimatur Editore
Data pubblicazioneMarzo 2013
FormatoLibro - Pag 144 - 14x21
Lo trovi in#Dietetica #Alimentazione e Salute

Luciano Casolari è medico chirurgo, specialista in psichiatria, psicoanalista, docente di psicosomatica all'Università di Modena e Reggio Emilia e professore di psicoterapia in diverse scuole di... Leggi di più...


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