Dimagrire senza Dieta - Libro

Descrizione di Dimagrire senza Dieta - Libro

"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa.

Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea.

"Devo farcela, voglio farcela...", si ripetono. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande.

Più il senso di colpa aumenta, più il senso di sconfitta si accresce e più si torna a mangiare.

Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso.

Non potremo eliminare i chili in più diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela, la fettina di fesa, il petto di pollo... Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni.

Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere." Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario.

Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto, e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.

Le vostre recensioni su "Dimagrire senza Dieta - Libro"

barbara

Sono rimasta un po' delusa da questo libro di Morelli (persona che stimo tantissimo), niente a che vedere con altri suoi libri che ho letto. Ho avuto l'impressione che volesse riempire a tutti i costi le pagine del libro, tante parole per dire ben poco (e soprattutto assolutamente niente di nuovo). Gira intorno a pochi concetti e spesso ti chiedi quale sia il succo del discorso di tante pagine lette!! Peccato, speravo fosse diverso "conoscendo" Morelli. Sicuramente ci sono libri migliori sull'argomento.

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