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Dimagrire nel Sonno senza Diete - Libro

Il metodo del bendaggio gastrico con il potere della mente quantica

Joy Martina, Roy Martina



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Modificato in data 28 Novembre 2016 - Questo testo, che ha come titolo Dimagrire nel Sonno senza Diete - Libro, redatto da Joy Martina, Roy Martina puoi trovarlo in Diete, Dietetica. Stampato dalla casa editrice My Life Edizioni e pubblicato nel mese di Maggio 2016 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è attualmente pari a Euro 7,23.

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Questo libro ribalta la convinzione che perdere peso sia associato a sacrifici e rinunce... perché una bella dormita e il giusto atteggiamento mentale fanno miracoli.

Chi dorme... non piglia chili

Dalla quarta di copertina

Vuoi perdere peso e trovare la tua forma fisica ideale?

Dimagrire nel Sonno è un metodo dal potere straordinario, che ti permette di riprogrammare il cervello per modificare in meglio le tue principali convinzioni e abitudini in fatto di cibo, salute e felicità, direttamente sul piano più importante: il subconscio profondo. E il tutto mentre ti godi un tranquillo sonno ristoratore.

Hai letto altri libri sul dimagrimento, provato diete e modifiche al tuo stile di vita con fatica e senza soddisfazione? Sulla base dei risultati ottenuti da chi ha utilizzato il metodo Dimagrire nel Sonno, si può dire che chiunque voglia davvero perdere peso e non riprenderlo possa farcela.

Dimagrire nel Sonno spiega come perdere i chili in eccesso e ritrovare il giusto equilibrio interiore alleviando la fame emotiva (quanti pacchetti di patatine divorati per nervoso o per noia?) e imparando a mangiare in modo sano. Il tutto senza sforzo.

Il risultato finale non sarà solo la perdita di peso, ma anche una migliore qualità della vita sotto molti punti di vista. Ti rafforzerai su più livelli.

 

La storia degli autori: Joy e Roy Martina

Prefazione. Il potere della mente: riprendi il controllo della tua vita

Introduzione. La legge della follia

Capitolo 1. Scopri la differenza tra fame emotiva e fame reale
Capitolo 2. I segreti dei magri di natura
Capitolo 3. Riprendi il controllo della tua vita liberando il potere della mente
Capitolo 4. La storia karmica del sovrappeso
Capitolo 5. Migliora il tuo rapporto con il cibo
Capitolo 6. Il bendaggio gastrico virtuale
Capitolo 7. Perché hai bisogno di dormire per dimagrire
Capitolo 8. Allena il tuo cervello e dimagrisci nel sonno
Capitolo 9. Smettila di autosabotarti e diventa il tuo migliore amico
Capitolo 10. I tuoi migliori amici possono essere i tuoi peggiori nemici nel dimagrimento
Capitolo 11. Bere acqua per perdere peso
Capitolo 12. Miti da sfatare sull'alimentazione e il metabolismo
Capitolo 13. L'esercizio fisico può farti ingrassare
Capitolo 14. Dieci consigli per accelerare il dimagrimento

Epilogo. Fai sul serio quando si tratta di dimagrire?

Appendice: Inizia il tuo percorso

Brain Training: Dimagrire nel Sonno

EditoreMy Life Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2016
FormatoLibro - Pag 208 - 14.5x21 cm
Lo trovi in#Dietetica

Estratto dal libro

Se hai provato più di quattro o cinque diete, ormai sei un esperto in materia e sai tutto su quel che non funziona.

Ogni libro che leggi affronta un aspetto o una teoria diversa riguardo alle diete. In pratica, una moda via l'altra. Per certi versi si può dire che le diete siano tutte valide, ma la domanda è: perché non funzionano con tutti e perché i loro effetti non durano per sempre?

Ogni giorno milioni di persone cominciano una dieta ipocalorica, povera di carboidrati, priva di grassi o di zuccheri; scelgono la dieta paleo, la dieta mediterranea ecc. Il dottor Atkins, come molti altri, se l'è presa con i carboidrati, e lo stesso vale per la dieta South Beach, per quella contro la dipendenza da carboidrati e così via.

C'è stata la dieta Fit for life, basata sui diversi abbinamenti di cibo per perdere peso e mantenersi in forma. Ci sono state la dieta del gruppo sanguigno, quella metabolica e quella povera di grassi, la dieta Weight Watchers e così via.

Ora l'ultima tendenza punta sul DNA. In base a questo approccio, siamo ancora raccoglitori e cacciatori e dovremmo mangiare come i nostri antenati. Se tornassimo all'età della pietra, saremmo snelli e in forma.

La maggior parte della gente ha provato diverse diete in passato e si è sempre ritrovata nello stesso circolo vizioso: prima perde peso e poi, con il passare del tempo, finisce per riprenderlo.

Finora stare a dieta e soffrire i morsi della fame ha solo portato molte persone alla depressione e a una battaglia quotidiana contro il cibo.

Magari anche tu hai già battuto questa strada e sei attratto dall'idea di perdere peso mentre dormi. Sembra quasi troppo bello per essere vero. Sappi che queste teorie funzionano davvero e hanno solide basi scientifiche.

Ma, in fin dei conti, la cosa più importante non è la teoria.

Quel che conta sono sette semplici principi che ci piacerebbe trovare in ogni programma per perdere peso:

  • Questo programma ha cambiato il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari?
  • Ti ha reso più felice ed emotivamente più stabile?
  • È salutare per il corpo?
  • È sostenibile? Riusciresti a seguirlo per il resto della vita?
  • È semplice, divertente e delicato oppure avverti una certa resistenza?
  • Devi ricorrere alla forza di volontà per seguirlo oppure hai inserito il pilota automatico?
  • È efficace? Perdi peso in modo regolare, nonostante qualche piccola battuta d'arresto?

Il programma che abbiamo creato per te contiene tutti e sette questi fattori. Abbiamo messo a punto un sistema che consente di programmare la mente e perdere peso in modo facile ed efficace, con risultati positivi a lungo termine che superano il 95 per cento.

Sei pronto per scoprire che la dieta è meno importante di quanto tu creda? Ti spiegheremo la teoria che devi conoscere e ti diremo come incrementare il metabolismo per bruciare i grassi.

Ti racconteremo di come abbiamo aiutato migliaia di persone in tutto il mondo a cambiare vita e a perdere finalmente peso senza più riprenderlo.

Potrai spezzare il circolo vizioso in cui si trovano milioni di individui in tutto il Pianeta, che ingrassano gradualmente e soffrono degli effetti disastrosi del sovrappeso sulla loro salute.

Non importa se devi perdere cinque, cinquanta o cento chili, puoi vincere questa battaglia e diminuire la tua percentuale di grasso corporeo.

Noi ti daremo tutte le informazioni di base, poi starà a te darti da fare.

Joy Martina

Joy Martina opera da coach da 10 anni, portando le persone che lo desiderano a cambiare la loro vita in modo positivo. Alla continua ricerca di metodi nuovi ed efficaci ha scoperto l'Omega Healing.... Leggi di più...

Roy Martina

Roy Martina è un affermato coach, medico olistico e inventore del metodo Omega Healing. Può vantare oltre 30 anni di esperienza nelle medicine alternative come l'omeopatia, l'erboristeria e... Leggi di più...

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