Recuperare il peso forma eliminando gli alimenti acidificanti.
Disintossicarsi scegliendo una dieta alcalinizzante significa ritrovare il benessere fisico e una linea perfetta!
È sufficiente rinunciare per una o due settimane a tutti gli alimenti acidificanti per permettere al nostro organismo di eliminare gli acidi in eccesso e sentirsi più leggeri ed energici. Vi accorgerete ben presto che la vostra pelle è divenuta più elastica, gli occhi sono più luminosi, e potrete perdere fino a quattro chili di peso in una settimana.
Il programma alimentare proposto si basa sulla scelta di verdure e frutta di stagione e presenta facili ricette suddivise per le quattro stagioni dell'anno.
Luciana
un approccio a ritrovare un equilibrio nella dieta e di conseguenza o principalmente nelle "emozioni" che ci spingono ad a"acidificare" il nostro corpo! Ci si arriva ovviamente con un percorso e con volontà di recuperare una salute totale cui tutti aspiriamo ma che raramente abbiamo per svariati motivi (eccessi,pensieri negativi, scarso movimento!)
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