Dieta Gift

Gradualità-Individualtà-Flessibilità-Tono. Dimagrire senza contare le calorie

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Editore:Fabbri Editore
Data pubblicazione:Giugno 2005
Formato:Libro - Pag 287 - 16,5x23 - cartonato
25 Maggio 2012 - Questo prodotto, denominato Dieta Gift, fatto da Attilio Speciani, Luca Speciani, compare nella categoria Diete e più dettagliatamente nella sottocategoria Dietetica. Dato alle stampe da Fabbri Editore e venduto dal Giugno 2005, in questo momento è "Esaurito". Il prezzo è Euro 17,00.
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Descrizione di Dieta Gift

Le teorie tradizionali si uniscono alle più moderne ricerche scientifiche in tema di alimentazione. Da uno studio accurato, la proposta di un percorso alimentare fuori dai soliti schemi, per dimagrire attivando il metabolismo. Una dieta che non conta le calorie ma, attraverso la scelta e l'abbinamento dei cibi, la distribuzione dei pasti nella giornata e l'associazione delle potenzialità corpo-mente, ci accompagna per mano verso la salute e il benessere.

Le dieci regole della DietaGIFT:
- abbinamento proteine/carboidrati
- controllo di indice e carico glicemico
- distribuzione dei pasti
- frutta e verdura in libertà
- apporto generoso di fibre
- lunga masticazione
- rifiuto di cibi spazzatura
- attività fisica
- controllo delle intolleranze
- equilibrio psicofisico
Il libro descrive gli strumenti che ognuno può usare per eliminare il grasso in eccesso, strumenti utili anche per affrontare malattie e disturbi tra i più diffusi. Con un linguaggio facile e rigore scientifico fornisce al lettore un quadro completo sulle possibilità terapeutiche di un corretto regime alimentare.

Per ulteriori approfondimenti visita il sito del Dott. Speciani: Eurosalus

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ASSISTENZA

BIOGRAFIA AUTORE

Attilio Speciani

Attilio Speciani, medico chirurgo, specialista in Allergologia e Immunologia clinica e in Anestesiologia e Rianimazione, è profondo conoscitore della medicina naturale. Da molti anni si dedica allo...

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Luca Speciani

Luca Speciani, medico chirurgo a Monza, e già agronomo alimentarista fin dal 1986, è inventore, con il fratello Attilio (immunologo) del metodo dietaGIFT, di cui dirige da alcuni anni la rete...