Dieta in Menopausa

Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita

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Editore:Red Edizioni
Data pubblicazione:Settembre 2011
Formato:Libro - Pag 92 - 16,5x21
Update del 26 Maggio 2012 - Questo prodotto, intitolato Dieta in Menopausa, il cui curatore è Eliana Giuratrabocchetti, fa parte della categoria Alimentazione e cucina e più dettagliatamente nella sottocategoria Alimentazione e Salute. Editato da Red Edizioni e stampato nel mese di Settembre 2011, si trova in stato di "Disponibilità: immediata". Il costo del libro è di Euro 13,90.
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Descrizione di Dieta in Menopausa

La menopausa è un passo obbligato per ogni donna, che implica cambiamenti nel corpo e può comportare l'insorgere di piccoli o grandi problemi.

Questo libro vuol diventare una guida per chi è arrivata in questa fase della vita e desidera affrontarla anche 'a tavola'.

Esistono infatti elementi come gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti, contenuti in moltissimi cibi, che aiutano ad alleviare i sintomi classici della menopausa (sbalzi d'umore, vampate di calore, dolori alle articolazioni) in maniera del tutto naturale.

La prima parte del libro è ricca di spunti e proposte di medici e nutrizionisti, mentre la seconda è un ricettario goloso e nutriente.

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