Curarsi a Tavola

Jorge D. Pamplona Roger

Curarsi a Tavola

Gli alimenti per mantenersi in salute

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Descrizione di Curarsi a Tavola

La nostra salute e il nostro benessere dipendono, in modo particolare, dal cibo che assumiamo ogni giorno.

Se alcuni alimenti possono rappresentare l'origine delle malattie, altri sono in grado di prevenire, alleviare o addirittura curare i nostri disturbi.

L'autore, medico ricercatore e autore di provata esperienza, descrive con precisione e rigare scientifico la composizione, le proprietà curative e l'utilizzo di quasi un centinaio di cibi.

Il loro consumo regolare può garantire alla nostra salute gli stessi benefici della maggior parte dei farmaci e di altre terapie mediche.

Inoltre, vengono fornite indicazioni relative ai cibi che è bene consumare e a quelli da evitare in presenza delle patologie più comuni.

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