Come in 2 Sole Settimane Sono Sceso Da 50 a 0 Sigarette...
Come in 2 Sole Settimane Sono Sceso Da 50 a 0 Sigarette al Giorno
Un metodo facile ed economico per smettere di fumare
- Autore: Riamondo Carlin
- Editore: Punto d'Incontro
- Data pubblicazione: Aprile 2009
- Tipo: Libro
- Pagine: 121
- Formato: 12x17
- Stato: Disponibile in pronta consegna
- Categorie: Smettere di Fumare, Dipendenze: droga, alcol, fumo
Prezzo € 6,90
Compra titolo prodottoDettagli
Pelle ingrigita, fiacchezza, tosse e catarro, dita e denti gialli, batticuore, respiro affannoso, ansia: chi è dipendente dalla sigaretta queste cose le conosce bene. La ricorrente ribellione contro il vizio ha mille buoni motivi, ma poi… smettere non è così facile. Il metodo proposto in questo manuale è economico, naturale, persino divertente. Ma, soprattutto, funziona. Vince la nicotina non combattendola, ma alleandosi con essa nei momenti di astinenza con l’obiettivo finale di sconfiggerla.
Milioni di fumatori tra i 35 e i 65 anni cercano
disperatamente di uscire dal tunnel della dipendenza da fumo. Questo
libro testimonia e spiega come un fumatore accanito sia riuscito a
vincere la propria battaglia.
• Il corretto approccio
• I primi giorni
• Accorgimenti per evitare le crisi
• Liberarsi dal senso di colpa
• La giusta dose di volontà
• Mantenere costanti nel tempo i risultati ottenuti
• Alcune testimonianze
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