Come Guarire dalla Bulimia

Peter J. Cooper

Come Guarire dalla Bulimia

Un manuale di auto-aiuto per chi ne soffre

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Descrizione di Come Guarire dalla Bulimia

Il libro è rivolto alle persone che soffrono di bulimia nervosa, ai loro familiari, a chi si prende cura di questo disturbo.

E' una guida semplice ed accessibile, con un programmna di auto-aiuto facile ed accessibile che si svolge in sei tappe.

Il metodo Cooper si ispira al modello cognitivo-comportamentale. Suggerisce una serie di esercizi progressivi diretti a ottenere cambiamenti graduali ma definitivi.

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