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Colora il tuo Mandala Mindful - Libro

Colorare per rilassarsi

Paul Heussenstamm, Tiddy Rowan

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Aggiornato in data 28 Novembre 2016 - Il testo, intitolato Colora il tuo Mandala Mindful - Libro, creato da Paul Heussenstamm, Tiddy Rowan, fa parte della categoria Migliorare se stessi e più dettagliatamente nella sottocategoria Mindfulness. Editato da Armenia e stampato nel mese di Maggio 2015 , in questo momento è in "Disponibilità: 5 giorni". Il costo è Euro 11,90.

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Esprimi la tua creatività tuffandoti nei colori con 30 nuovi bellissimi mandala da colorare!

Bentornati nel fantastico mondo dei mandala da colorare. Questo è l’inizio del vostro viaggio interiore per diventare più focalizzati e centrati su voi stessi grazie all’espressione della vostra creatività.

Questo libro da consultare e colorare, o semplicemente da sfogliare, ispirato alla tecnica della mindfulness, include 30 mandala ispirati alle incredibili opere d’arte dell’artista internazionale Paul Heussenstamm e altrettanti schemi in bianco e nero da colorare.

" In verità, la meditazione con i mandala consiste nel rimarnere immobili a fissarli. Una volta che avrete colorato diversi mandala, o anche parte di un mandala, inizierete ad assimilarne gli schemi. Il che è un fatto inestimabile, perché vi permette di identificarli e di iniziare a comunicare con il vostro Io consapevole mediante tali schemi centrali."

Paul Heussenstamm

EditoreArmenia
Data pubblicazioneMaggio 2015
FormatoLibro - Pag 80 - 21 x 26 cm - cartonato
Nuova RistampaGiugno 2016
Lo trovi in#Meditazione #Mandala #Mindfulness
Paul Heussenstamm

Paul Heussenstamm, caposcuola della pittura dei mandala e di altre forme di arte spirituale, ha insegnato per 25 anni in tutto il mondo, oltre che nel suo studio in California. Dal 1996, lavora per... Leggi di più...

Tiddy Rowan

Tiddy Rowan, ha operato in campo pubblicitario, nel mercato dell’arte e nell’editoria. Negli anni Settanta ha iniziato a praticare la meditazione e lo yoga e da allora ne ha studiato le... Leggi di più...

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