Ciclismo e Benessere

Giovanni Posabella

Ciclismo e Benessere

Alimentazione, biomeccanica, valutazione funzionale

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Descrizione di Ciclismo e Benessere

Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e biomeccanica del gesto sportivo proprio del ciclista.

Particolare attenzione è data all'alimentazione e all'integrazione in funzione sia dell'allenamento che della gara.

Inoltre, offre consigli sull'applicazione dei recenti test di valutazione funzionale.

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