Cibo per la Mente - Libro

Sunto scheda

Modificato il 30/01/2012 - Il testo ha come titolo Cibo per la Mente - Libro, di Saul Miller, Jo Anne Miller, compare nella categoria Alimentazione e cucina e si trova nella sottocategoria Disturbi Alimentari. Prodotto da Macro Edizioni e pubblicato in data Aprile 2004, è attualmente "Disponibile in pronta consegna". Questo libro costa Euro 8,33.

Dettagli

Scopriamo gli effetti del cibo sulla nostra mente,

sul comportamento e sulla vita!

In una concezione completamente nuova e diversa del cibo e del comportamento, Cibo per la Mente ci dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarci dalla depressione e dall'ansia e risollevare il nostro modo di vedere la vita.

I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita.

Possiamo accrescere la stima in noi stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, il testo analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento.

Ricco di aneddoti, casi personali, ci insegna a migliorare la qualità della nostra vita, per cogliere gli innumerevoli benefici di una dieta salutare, centrata ed equilibrata.

Il dottor Saul Miller è un medico psicologo, laureato all'Università Mac Gill e all'Istituto di Psichiatria dell'Università di Londra. Svolge la sua attività come medico clinico, ricercatore ed insegnante.

La sua collaboratrice, Jo Ann Miller, è una psicologa sociale laureata all'Università Mac Gill e alla London School di Scienze Economiche e Politiche.

Le vostre recensioni su "Cibo per la Mente - Libro"

loredana

chi vuole approfondire il discorso alimentazione andando ben oltre il conto delle calorie e delle associazioni e ricerca una visione sul cibo più ampia non può assolutamente perderlo!!!!!

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Silvana

E' un libro molto interessante che mi sta aiutando nella dieta.

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Franco

Tratta la relazione tra cibo e comportamento; chiunque voglia migliorare la propria esistenza deve leggere questo interessantissimo libro. Un altro libro altrettanto ben fatto che tratta tale argomento è "Diet, Crime and Delinquency" di Alexander G. Schauss - purtroppo non ancora tradotto in lingua italiana. Pertanto, colgo l'occasione per rivolgere un appello agli editori che sono molto attenti a questo genere, affinchè finalmente traducano nella nostra lingua quest'ultimo testo.

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Sergio

Un libro di grandissimo interesse, che riesce ad analizzare, da un punto di vista scientifico, con richiami diretti al campo spirituale (mostrando poi, tra l' altro, l'assoluta coincidenza tra le due visioni) i rapporti tra quello che si consuma come cibo e il nostro comportamento. Per molti questa visione può apparire assolutamente innovativa, per altri strabiliante, ma può stupire davvero che troppi ne siano all'oscuro. In fondo, diversi grandi mistici hanno affermato "Come mangi, così diventi". Il linguaggio non è mai greve, lo stile descrittivo è sempre coinvolgente, leggero, brillante, ed è impossibile che non possa catturare l'attenzione. Letto con attenzione può decisamente cambiare il nostro modo di pensare, e forse anche la nostra vita, rendendoci più consapevoli di noi stessi, in uno dei gesti, come il mangiare, che troppo spesso diamo per scontato e trattiamo con indifferenza, e aprendoci così nuove prospettive esistenziali e di comportamento, e nuovi orizzonti di pensiero. Lo consiglio senz'altro a chiunque.

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