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Chi ha Paura dell'Umore Nero?

Il lato positivo delle emozioni negative

Stéphanie Hahusseau



Prezzo: € 15,50
Articolo non soggetto a sconti per volontà del produttore


Aggiornato in data 17 Gennaio 2017 - Il testo, che ha come titolo Chi ha Paura dell'Umore Nero?, creato da Stéphanie Hahusseau che trovi nella categoria Psicologia, nello specifico approfondisce il tema Manuali di psicologia. Dato alle stampe dalla casa editrice Erickson ed edito in data Marzo 2008 , si trova in stato di "Fuori Catalogo". Il suo prezzo è Euro 15,50.

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Siete ipersensibili? Vi sentite spesso sopraffatti dalle vostre emozioni? Siete minati dalla rabbia, dalla tristezza, dall’inquietudine, dall’ansia o dalla paura? Ne soffrite, ne avete vergogna, vi sentite per questo «squilibrati» o «anormali»?

Sappiate che provare tutte queste emozioni è normale e anche necessario: perfino le nostre emozioni negative possono avere un lato positivo e aiutarci, a condizione di saperle sfruttare a proprio vantaggio.

Questo libro offre numerosi consigli pratici per riuscire a farlo: si tratta di un testo che indica le nuove strade aperte dalla ricerca psicoterapica e aiuta a comprendere, accettare e gestire tutte le vostre emozioni, per vivere bene con voi stessi e con gli altri.

Il testo, caratterizzato da un linguaggio chiaro e arricchito da numerosi esempi pratici, è rivolto a tutti coloro che desiderano conoscersi meglio e a quanti — terapeuti, ricercatori clinici, professionisti dell’aiuto — vogliano saperne di più su emozioni, stati d’animo e strategie di «resilienza emotiva».
EditoreErickson
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 232 - 14x22
Lo trovi in#Manuali di psicologia


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