Ch'i - Scoprire l'Energia Vitale con il Tai Chi

Waysun Liao

Ch'i - Scoprire l'Energia Vitale con il Tai Chi

   
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Scheda breve

11/2/2012 - Il testo, che ha come titolo Ch'i - Scoprire l'Energia Vitale con il Tai Chi, il cui autore è Waysun Liao, fa parte della categoria Terapie e discipline orientali, tratta di Taiji Quan. Distribuito da Astrolabio Ubaldini Edizioni ed edito in data Novembre 2009, è "Disponibile in pronta consegna". Il prezzo attuale è di € 13,00.

Dettagli

Tanti vedono nel T'ai Chi una semplice attività fisica o una danza elegante.

Waysun Liao ne illustra il vero scopo:

percepire, rafforzare e far scorrere il ch'i, l'energia vitale che muove l'uomo e l'universo stesso.

Nella filosofia taoista il ch'i è il soffio della vita, l'energia che muove l'uomo e l'universo sostenendo l'armonia e l'equilibrio di tutto ciò che esiste.

È il principio alla base della cultura cinese che da secoli ne studia i segreti per promuovere la salute e la longevità dell'uomo e della società. Ogni arte cinese, dalla medicina al feng shui, dalle arti marziali a pratiche come il T'ai Chi e il Chi-gong, è influenzata dal concetto di ch'i.

Questo agile manuale, dopo aver spiegato in parole semplici l'importanza del ch'i per una vita sana e soddisfacente, insegna gli esercizi fondamentali per ristabilire il contatto con esso, imparare a farlo circolare nel corpo e proiettarlo all'esterno per giovare agli altri.

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Andrea


Essenziale, ma ottimo se hai in mente di prendere un libro che spieghi realmente cos'è il Tai Chi Chuan senza dilungarsi in stupidaggini devi leggerlo, ci sono indicazioni per degli esercizi, ma senza maestro non si possono praticare.

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Commento di Luisa

Una forma è composta di singole tecniche. La forma ne racchiude l'essenza, i contenuti, ma non le esaurisce, vale a dire che la forma è solo una specie di codice mnemonico per ricordarle tutte, in ordine e velocemente, ma non ci dice molto del contenuto. Anzi i contenuti restano assolutamente illeggibili, se dietro a chi pratica non c'è la trasmissione orale e diretta da parte del creatore della forma (o almeno di un suo valido rappresentante, e comunque i pericoli legati alla trasmissione di un elemento attraverso culture diverse restano molto alti. La forma è un elemento di base per apprendere un'arte marziale. L'importanza infatti sta nella perfezione della tecnica finale, ma soprattutto nel movimento che muta una tecnica in un'altra e nell'intenzione. Senza questi elementi le immagini sono solo fotogrammi di un film non visto, ecco perchè è indispensabile un insegnante Vero. Ma questa è un'altra storia. Bonfante Luisa.

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